Móng chân không chỉ đóng vai trò bảo vệ các đầu ngón khỏi những tác động bên ngoài mà còn phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe tổng thể. Khi bạn phát hiện móng chân bị tách khỏi thịt có sao không, điều này có thể gây lo lắng và cần được quan tâm đúng mức. Tình trạng này, dù không hiếm gặp, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguyên nhân và hậu quả khác nhau, từ những vấn đề nhỏ trong sinh hoạt đến các dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng.
Hiểu Rõ Về Hiện Tượng Móng Chân Bị Tách Khỏi Thịt
Tình trạng móng chân bị tách khỏi thịt hay còn gọi là onycholysis, xảy ra khi phần móng bị rời ra khỏi giường móng bên dưới. Quá trình này thường bắt đầu từ đầu móng và tiến dần vào phía trong, tạo ra một khoảng trống khiến móng có vẻ trắng đục, vàng nhạt hoặc thậm chí xanh xám do bụi bẩn tích tụ. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng.
Đặc biệt, móng chân chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể và ma sát liên tục với giày dép, do đó chúng thường dễ bị tổn thương hơn so với móng tay. Theo thống kê, khoảng 2-4% dân số toàn cầu từng trải qua ít nhất một lần tình trạng onycholysis, với tỷ lệ cao hơn ở những người thường xuyên đi giày kín, tập thể dục cường độ cao hoặc có các bệnh lý về da.
Các Dạng Tách Móng Chân Thường Gặp
Móng chân bị tách khỏi thịt có sao không phụ thuộc vào dạng tách móng và mức độ nghiêm trọng. Có nhiều cách mà móng chân có thể bị tách rời:
- Tách một phần: Đây là trường hợp phổ biến nhất, khi chỉ một phần nhỏ của móng bị bong ra, thường là ở mép hoặc góc móng. Tình trạng này có thể do chấn thương nhẹ hoặc áp lực liên tục.
- Tách hoàn toàn: Toàn bộ móng chân bị bong tróc khỏi giường móng. Đây thường là kết quả của chấn thương nghiêm trọng hoặc các bệnh lý toàn thân.
- Tách lớp: Móng chân bị tách thành các lớp mỏng, thường do thiếu dưỡng chất hoặc tiếp xúc với hóa chất. Mặc dù không phải là tách khỏi thịt hoàn toàn, nhưng tình trạng này cũng làm suy yếu cấu trúc móng và dễ dẫn đến onycholysis.
Việc xác định dạng tách móng giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và lựa chọn phương pháp xử lý thích hợp, giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe móng chân.
Nguyên Nhân Móng Chân Bị Tách Khỏi Thịt Có Sao Không?
Móng chân bị tách khỏi thịt có sao không là câu hỏi thường trực, và câu trả lời nằm ở nguyên nhân gốc rễ. Có vô số yếu tố, từ tác động vật lý bên ngoài đến các vấn đề sức khỏe nội tại, có thể dẫn đến tình trạng này. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất để điều trị hiệu quả.
Tác Động Từ Bên Ngoài và Thói Quen Sinh Hoạt
Các nguyên nhân phổ biến khiến móng chân bị tách khỏi thịt thường đến từ môi trường và cách chúng ta chăm sóc đôi chân:
- Chấn thương và áp lực: Đây là nguyên nhân hàng đầu, chiếm khoảng 30% các trường hợp tách móng chân. Việc đi giày quá chật, va đập mạnh vào ngón chân, làm rơi vật nặng lên chân, hoặc thậm chí là hoạt động thể thao cường độ cao (như chạy bộ đường dài) có thể gây tổn thương trực tiếp lên giường móng, dẫn đến móng chân bị bong tróc.
- Tiếp xúc lâu với môi trường ẩm ướt: Môi trường ẩm ướt liên tục như đi ủng trong thời gian dài, ngâm chân trong nước quá lâu, hoặc làm việc trong điều kiện ẩm ướt có thể làm mềm móng, khiến chúng dễ bị tổn thương và tách rời. Độ ẩm cao cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
- Sử dụng hóa chất mạnh: Tiếp xúc với các loại hóa chất tẩy rửa mạnh, dung dịch làm móng kém chất lượng hoặc các loại keo dán móng giả chứa formaldehyde có thể gây kích ứng, làm suy yếu cấu trúc móng và dẫn đến móng chân bị tách lớp. Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng 15% người thường xuyên sử dụng hóa chất làm móng gặp vấn đề về móng.
- Thói quen xấu: Cắt móng quá sát, giật móng hoặc sử dụng các dụng cụ làm móng không đảm bảo vệ sinh có thể gây tổn thương vật lý và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến viêm nhiễm và tách móng.
Nguyên nhân khiến móng chân bị tách khỏi thịt có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả thói quen sinh hoạt và môi trường bên ngoài. Việc nắm rõ các nguyên nhân này giúp chúng ta chủ động hơn trong việc phòng tránh và bảo vệ đôi chân của mình.
Dấu Hiệu Cảnh Báo Từ Bệnh Lý và Y Tế
Ngoài các tác động bên ngoài, móng chân bị tách khỏi thịt có sao không còn phụ thuộc vào các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tình trạng tách móng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý mà bạn không nên bỏ qua:
- Nấm móng (Onychomycosis): Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, chiếm tới 50% các trường hợp onycholysis. Nấm phát triển dưới móng, làm thay đổi màu sắc móng (vàng, nâu, xanh), làm móng dày lên, giòn và cuối cùng là tách rời khỏi giường móng. Nhiễm nấm thường gây ngứa và có mùi khó chịu.
- Bệnh vảy nến (Psoriasis): Khoảng 10-50% người mắc bệnh vảy nến cũng có biểu hiện ở móng, bao gồm tách móng, móng đổi màu, có các vết lõm nhỏ (pitting) hoặc móng dày sừng. Tình trạng tách móng do vảy nến thường không gây đau đớn nhưng rất khó điều trị dứt điểm.
- Rối loạn tuyến giáp: Cả cường giáp và suy giáp đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của móng, khiến chúng trở nên yếu, giòn và dễ bị tách. Các vấn đề về tuyến giáp ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng khác nhau bên cạnh tình trạng móng.
- Thiếu máu, tiểu đường: Thiếu máu có thể làm móng yếu và dễ gãy, trong khi bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến lưu thông máu, làm chậm quá trình chữa lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng ở móng, dẫn đến tách móng.
- Nhiễm trùng vi khuẩn: Mặc dù ít phổ biến hơn nấm, nhiễm trùng vi khuẩn (như vi khuẩn Pseudomonas) có thể gây ra màu xanh lục dưới móng và dẫn đến tình trạng tách móng.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, như tetracycline, có thể gây nhạy cảm với ánh sáng, khiến móng bị tách khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (photonycholysis).
- Bệnh lý ác tính: Trong một số trường hợp rất hiếm, tách móng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý ác tính liên quan đến da hoặc móng, mặc dù đây không phải là triệu chứng chính.
Khi móng chân bị tách khỏi thịt mà không rõ nguyên nhân rõ ràng từ chấn thương hay thói quen, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất cần thiết để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn và có hướng điều trị phù hợp.
Móng Chân Bị Tách Khỏi Thịt Có Sao Không? Các Biến Chứng Tiềm Ẩn
Câu hỏi móng chân bị tách khỏi thịt có sao không không chỉ dừng lại ở nguyên nhân, mà còn bao gồm những biến chứng có thể xảy ra nếu không được xử lý đúng cách. Mặc dù ban đầu có thể chỉ là một vấn đề nhỏ, nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều hậu quả đáng lo ngại, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của bạn.
Một trong những biến chứng đáng ngại nhất là nhiễm trùng. Khi móng bị tách ra khỏi giường móng, một khoảng trống được tạo thành, trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm và virus phát triển. Đây là lý do tại sao nhiều trường hợp móng chân bị bong tróc dẫn đến nấm móng thứ phát hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, gây đau nhức, sưng tấy, mủ và mùi khó chịu. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng và trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, móng chân bị tách khỏi thịt còn gây ra tình trạng đau đớn và khó chịu khi đi lại, đặc biệt nếu móng tiếp tục bị va chạm hoặc ma sát với giày dép. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và các hoạt động hàng ngày của bạn. Một số người còn có thể cảm thấy ngại ngùng, mất tự tin về ngoại hình của đôi chân. Về lâu dài, móng có thể mọc lại không đều, bị biến dạng hoặc thậm chí là không mọc lại được bình thường nếu giường móng bị tổn thương nặng. Do đó, việc chủ động tìm hiểu và điều trị móng chân bị tách khỏi thịt là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng này.
Phương Pháp Xử Lý Hiệu Quả Khi Móng Chân Bị Tách
Khi gặp tình trạng móng chân bị tách khỏi thịt có sao không, điều quan trọng là phải biết cách xử lý đúng đắn để ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục. Có nhiều phương pháp từ chăm sóc tại nhà đến can thiệp y tế, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Sơ Cứu và Chăm Sóc Tại Nhà
Đối với những trường hợp móng chân bị tách khỏi thịt do chấn thương nhẹ hoặc các nguyên nhân bên ngoài không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sơ cứu và chăm sóc tại nhà để hỗ trợ quá trình hồi phục:
- Vệ sinh sạch sẽ: Ngay lập tức rửa sạch vùng móng chân bị tổn thương bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Sau đó, lau khô hoàn toàn bằng khăn sạch. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Cố định và bảo vệ móng: Nếu phần móng bị tách vẫn còn gắn vào, hãy nhẹ nhàng cố định nó bằng một miếng băng gạc y tế hoặc băng keo chuyên dụng. Điều này giúp bảo vệ giường móng khỏi các tác động bên ngoài và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tránh làm lung lay hoặc cố gắng giật bỏ phần móng bị tách.
- Bôi thuốc kháng sinh/kháng nấm: Sau khi vệ sinh, bạn có thể bôi một lớp mỏng thuốc mỡ kháng sinh không kê đơn (nếu nghi ngờ nhiễm khuẩn) hoặc kem chống nấm (nếu nghi ngờ nấm móng). Việc này giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn hoặc nấm trong vùng bị tổn thương. Hãy đảm bảo đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc.
- Cắt bỏ phần móng bị hỏng: Sau 2-3 ngày, khi phần móng bị tổn thương đã khô và ổn định hơn, bạn có thể cắt bỏ nhẹ nhàng phần móng đã tách rời hoàn toàn và không còn khả năng phục hồi. Hãy sử dụng kềm cắt móng đã được tiệt trùng và cắt thẳng, tránh cắt quá sâu vào phần thịt mềm để không gây chảy máu hoặc tổn thương thêm. Mục tiêu là loại bỏ phần móng không còn bám vào để tránh vướng víu và tạo điều kiện cho móng mới mọc lên.
Cách cố định móng chân bị tách khỏi thịt sau chấn thươngKhi móng chân bị tách khỏi thịt, việc cố định và bảo vệ đúng cách là bước sơ cứu quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và hỗ trợ móng hồi phục.
- Dưỡng ẩm và kích thích mọc móng: Sử dụng các loại kem dưỡng móng có chứa biotin, vitamin E hoặc dầu oliu để dưỡng ẩm cho vùng móng và da xung quanh. Những sản phẩm này có thể giúp kích thích móng mới mọc nhanh hơn và khỏe mạnh hơn. Massage nhẹ nhàng vùng móng mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu.
Khi Nào Cần Thăm Khám Chuyên Khoa?
Mặc dù nhiều trường hợp móng chân bị tách khỏi thịt có thể được xử lý tại nhà, nhưng có những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng cho thấy bạn cần tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia y tế:
- Tình trạng không cải thiện sau vài tuần chăm sóc tại nhà: Nếu móng không có dấu hiệu hồi phục, hoặc tình trạng trở nên tồi tệ hơn (ví dụ: đau nhức tăng, sưng đỏ, có mủ).
- Nghi ngờ nhiễm trùng nghiêm trọng: Xuất hiện các dấu hiệu như sốt, sưng tấy lan rộng, mủ màu xanh hoặc vàng, đau dữ dội, hoặc mùi hôi bất thường.
- Không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng: Nếu bạn không nhớ mình có bị chấn thương hay tiếp xúc với hóa chất, và móng chân bị tách khỏi thịt một cách tự nhiên. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn như nấm móng, vảy nến, rối loạn tuyến giáp hoặc tiểu đường.
- Tách móng ảnh hưởng đến nhiều ngón chân: Tình trạng tách móng xảy ra ở nhiều ngón chân cùng lúc có thể là dấu hiệu của một bệnh lý toàn thân.
- Mắc các bệnh lý mãn tính: Những người bị tiểu đường, suy giảm miễn dịch hoặc các bệnh lý tuần hoàn cần đặc biệt thận trọng và thăm khám bác sĩ sớm khi gặp vấn đề về móng.
Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, có thể yêu cầu làm xét nghiệm (như lấy mẫu móng để kiểm tra nấm) để xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Việc điều trị có thể bao gồm thuốc kháng nấm đường uống hoặc bôi, kem bôi chứa corticosteroid, hoặc các liệu pháp khác tùy theo chẩn đoán.
Khi móng chân bị tách khỏi thịt không rõ nguyên nhân hoặc tình trạng nặng hơn, việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa là cần thiết để có chẩn đoán và điều trị chính xác.
Bí Quyết Phòng Ngừa Móng Chân Bị Tách Khỏi Thịt Hiệu Quả
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, đặc biệt là với tình trạng móng chân bị tách khỏi thịt. Bằng cách áp dụng những thói quen chăm sóc đúng đắn và chú ý đến lối sống, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ gặp phải vấn đề này, giữ cho đôi chân luôn khỏe mạnh và đẹp.
Chế Độ Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Móng Chân Khỏe Mạnh
Sức khỏe của móng chân bắt nguồn từ bên trong cơ thể. Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì móng chắc khỏe, ít bị gãy hay tách lớp. Hãy tập trung bổ sung các loại thực phẩm sau:
- Protein: Móng được cấu tạo chủ yếu từ keratin, một loại protein. Do đó, việc tiêu thụ đủ protein từ thịt nạc, cá, trứng, đậu phụ, các loại hạt và cây họ đậu là rất quan trọng.
- Biotin (Vitamin B7): Biotin nổi tiếng với khả năng tăng cường sức khỏe của móng, tóc và da. Các nguồn thực phẩm giàu biotin bao gồm trứng, các loại hạt, khoai lang, chuối và rau xanh. Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung biotin có thể giúp móng chắc khỏe hơn đến 25% sau vài tháng.
- Kẽm và Sắt: Kẽm cần thiết cho sự phát triển và sửa chữa tế bào, trong khi sắt giúp vận chuyển oxy đến các mô, bao gồm cả móng. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong thịt đỏ, hải sản, đậu lăng; sắt có nhiều trong thịt bò, rau bina, đậu đen.
- Omega-3: Axit béo omega-3 trong cá hồi, cá thu, hạt chia và quả óc chó giúp duy trì độ ẩm và giảm viêm, hỗ trợ móng chân khỏe mạnh.
- Vitamin C và E: Đây là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ móng khỏi tổn thương và thúc đẩy quá trình tái tạo. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, ớt chuông; Vitamin E có trong các loại hạt, dầu thực vật và rau xanh.
Việc uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2-2.5 lít) cũng góp phần giữ cho móng và cơ thể được hydrat hóa, ngăn ngừa tình trạng móng khô giòn, dễ gãy.
Thói Quen Vệ Sinh và Bảo Vệ Móng Chân
Ngoài dinh dưỡng, các thói quen chăm sóc và vệ sinh hàng ngày cũng cực kỳ quan trọng để phòng tránh móng chân bị tách khỏi thịt:
- Vệ sinh và giữ khô ráo: Luôn rửa sạch chân hàng ngày bằng xà phòng nhẹ và nước. Sau đó, lau khô kỹ càng, đặc biệt là các kẽ ngón chân và dưới móng, để ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn.
- Cắt móng đúng cách: Sử dụng kềm cắt móng sắc bén và đã được tiệt trùng. Cắt móng thẳng, không cắt quá sâu vào khóe móng hoặc phần thịt mềm. Tránh cắt móng quá ngắn vì có thể làm lộ giường móng, dễ bị tổn thương.
- Chọn giày dép phù hợp: Đi giày vừa vặn, không quá chật hoặc quá rộng, để tránh gây áp lực lên móng chân. Ưu tiên các loại giày có chất liệu thoáng khí để chân không bị ẩm ướt.
- Mang vớ cotton: Vớ cotton giúp thấm hút mồ hôi, giữ chân khô ráo, đặc biệt khi bạn hoạt động nhiều hoặc đi giày kín.
- Tránh hóa chất độc hại: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất tẩy rửa mạnh. Khi cần thiết, hãy đeo găng tay bảo hộ để bảo vệ móng chân khỏi tác động của chúng.
- Thận trọng khi làm móng: Nếu bạn thường xuyên sơn móng hoặc làm móng tại salon, hãy chọn các sản phẩm chất lượng, không chứa formaldehyde và toluene. Đảm bảo các dụng cụ làm móng được tiệt trùng kỹ lưỡng để tránh lây nhiễm. Hạn chế việc cắt khóe hoặc giũa móng quá mạnh.
- Dưỡng ẩm cho móng và da chân: Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho đôi chân và móng, đặc biệt là vào mùa khô hanh, để duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa móng bị khô, giòn.
- Đeo dép bảo hộ: Khi đi bơi ở hồ công cộng, phòng tắm hoặc khu vực ẩm ướt, hãy đeo dép để tránh lây nhiễm nấm từ môi trường.
Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chuyên biệt giúp móng chân khỏe mạnh hơn, hỗ trợ quá trình mọc móng và ngăn ngừa tình trạng tách khỏi thịt.
Tuân thủ những lời khuyên này không chỉ giúp bạn tránh được tình trạng móng chân bị tách khỏi thịt có sao không mà còn góp phần vào việc chăm sóc sức khỏe tổng thể của đôi chân.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Móng Chân Bị Tách Khỏi Thịt
1. Móng chân bị tách khỏi thịt có tự lành được không?
Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, móng chân bị tách khỏi thịt có thể tự lành nếu nguyên nhân là do chấn thương nhẹ và không có nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu là do bệnh lý (như nấm móng, vảy nến) hoặc nhiễm trùng, móng sẽ không tự lành mà cần có sự can thiệp điều trị. Quá trình móng mới mọc thay thế móng cũ có thể mất từ 6 tháng đến 1 năm.
2. Có nên cắt bỏ phần móng chân bị tách hoàn toàn không?
Có, bạn nên nhẹ nhàng cắt bỏ phần móng đã tách rời hoàn toàn và không còn bám vào giường móng, sau khi đã vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng dụng cụ. Việc này giúp tránh vướng víu, giảm nguy cơ nhiễm trùng và tạo điều kiện cho móng mới mọc lên. Tuyệt đối không cắt sâu vào phần thịt mềm.
3. Làm thế nào để phân biệt tách móng do nấm và do chấn thương?
Tách móng do chấn thương thường xảy ra đột ngột, có thể kèm theo bầm tím dưới móng. Móng có thể vẫn giữ màu sắc bình thường hoặc hơi đục. Trong khi đó, tách móng chân do nấm thường tiến triển chậm, móng có thể đổi màu (vàng, nâu, xanh), trở nên dày, giòn, có thể có mùi hôi và đi kèm ngứa. Nếu không chắc chắn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Việc sơn móng chân có ảnh hưởng đến tình trạng tách móng không?
Có, việc sử dụng sơn móng chân kém chất lượng, dung dịch tẩy sơn chứa acetone mạnh, hoặc keo dán móng giả có thể làm suy yếu cấu trúc móng, gây kích ứng và dẫn đến móng chân bị tách khỏi thịt. Nên hạn chế sơn móng khi móng đang có vấn đề và ưu tiên các sản phẩm không chứa hóa chất độc hại.
5. Bao lâu thì móng chân bị tách khỏi thịt sẽ mọc lại bình thường?
Móng chân mọc chậm hơn móng tay, tốc độ trung bình khoảng 1-2 mm mỗi tháng. Do đó, để một chiếc móng chân mới mọc lại hoàn toàn và thay thế phần móng bị tách có thể mất từ 6 tháng đến 12 tháng, tùy thuộc vào từng người và tình trạng sức khỏe của móng. Việc chăm sóc đúng cách và dinh dưỡng đầy đủ sẽ hỗ trợ quá trình này.
Dù chỉ là một bộ phận nhỏ, nhưng móng chân đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và hỗ trợ vận động. Khi bạn đối mặt với câu hỏi móng chân bị tách khỏi thịt có sao không, hãy nhớ rằng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề, từ thói quen sinh hoạt đến bệnh lý tiềm ẩn. Việc chủ động tìm hiểu nguyên nhân, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn giữ gìn đôi chân khỏe mạnh. Đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của chuyên gia y tế nếu tình trạng không cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường để nhận được lời khuyên và điều trị kịp thời. Hãy cùng Ảnh Nail chăm sóc đôi chân bạn luôn rạng rỡ và khỏe mạnh.
