Nail tay

Nấm Móng Tay Phải Làm Sao? Giải Pháp Khắc Phục Hiệu Quả Nhất

Rate this post

Nấm móng tay phải làm sao là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi không may gặp phải tình trạng này. Bệnh nấm móng, dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây ảnh hưởng đáng kể đến thẩm mỹ, sự tự tin và có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó chịu nếu không được điều trị kịp thời. Hiểu rõ về nguyên nhân, dấu hiệu và các phương pháp khắc phục sẽ giúp bạn sớm có được đôi bàn tay, bàn chân khỏe đẹp trở lại.

Hiểu Rõ Về Bệnh Nấm Móng Tay Và Chân

Nấm móng là một tình trạng nhiễm trùng phổ biến ảnh hưởng đến móng tay và móng chân. Bệnh do các loại vi nấm gây ra, thường là nấm sợi tơ (dermatophytes), nhưng cũng có thể do nấm men hoặc nấm mốc. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nếu không được xử lý đúng cách. Việc hiểu rõ về căn bệnh này là bước đầu tiên để tìm ra giải pháp nấm móng tay phải làm sao hiệu quả nhất.

Nấm Móng Là Gì?

Nấm móng là hiện tượng móng tay và móng chân bị các loại vi nấm tấn công, dẫn đến nhiễm trùng. Khi bị nấm tấn công, các móng sẽ có sự thay đổi rõ rệt về hình dáng, độ bóng và màu sắc. Đây là một bệnh lý không có khả năng tự khỏi hoàn toàn mà cần có sự can thiệp điều trị. Nếu không được kiểm soát, nấm móng có thể lây lan từ móng bệnh sang các móng lành khác, thậm chí lan ra các vùng da xung quanh, gây ra tình trạng viêm nhiễm và đau đớn cho người bệnh. Thống kê cho thấy, khoảng 10% dân số thế giới từng gặp phải vấn đề về nấm móng, với tỷ lệ cao hơn ở người lớn tuổi và những người có hệ miễn dịch suy yếu.

Những Yếu Tố Nguy Cơ Gây Nhiễm Nấm Móng

Vi nấm gây ra bệnh nấm móng chủ yếu là Trichophyton, đặc biệt là Trichophyton rubrum. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố khác góp phần làm tăng khả năng nhiễm trùng móng, khiến cho tình trạng bệnh dễ bùng phát và khó kiểm soát. Việc nắm rõ các yếu tố này giúp chúng ta chủ động hơn trong việc phòng ngừa và tìm kiếm giải pháp nấm móng tay phải làm sao khi cần thiết.

  • Môi trường ẩm ướt: Vi nấm sinh sôi và phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, thiếu ánh sáng. Những người thường xuyên làm việc trong môi trường này, chẳng hạn như người nội trợ, thợ làm vườn, vận động viên bơi lội, hay những người đi giày kín thường xuyên, có nguy cơ cao bị nấm móng. Tương tự, người hay bị ra mồ hôi chân hoặc tay cũng dễ bị nhiễm trùng móng hơn bình thường. Ngoài ra, việc đi chân trần ở các khu vực công cộng ẩm ướt như hồ bơi, phòng tắm gym cũng tạo cơ hội cho vi nấm xâm nhập.

Hình ảnh vi nấm Trichophyton gây nhiễm trùng móng tay, móng chânHình ảnh vi nấm Trichophyton gây nhiễm trùng móng tay, móng chân

  • Tiếp xúc trực tiếp: Dùng chung các vật dụng cá nhân như kềm cắt móng, dũa móng, giày dép, hoặc khăn tắm với người đang bị nấm móng là con đường lây bệnh rất dễ dàng. Các dụng cụ làm móng không được vệ sinh và khử trùng đúng cách tại các tiệm nail cũng là nguồn lây nhiễm tiềm ẩn, đặt ra vấn đề cần quan tâm về vệ sinh an toàn.
  • Bệnh lý nền và hệ miễn dịch suy giảm: Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giảm miễn dịch (ví dụ như HIV/AIDS), bệnh vảy nến, hoặc các rối loạn về mạch máu ngoại vi có thể làm tăng nguy cơ nhiễm nấm móng. Điều này là do khả năng chống chịu của cơ thể suy yếu, khiến móng dễ bị tổn thương và vi nấm dễ dàng tấn công hơn. Ước tính, người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị nấm móng cao gấp 3 lần so với người bình thường.
  • Chấn thương móng: Các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại hoặc chấn thương lớn ở móng có thể tạo điều kiện cho vi nấm xâm nhập. Việc cắt móng quá sát, giật xước móng cũng làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của móng, tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Dấu Hiệu Nhận Biết Nấm Móng Tay Chính Xác

Để biết nấm móng tay phải làm sao, trước tiên cần nhận diện chính xác các dấu hiệu của bệnh. Nấm móng thường gây ra nhiều biểu hiện khác nhau, từ thay đổi hình thái móng đến các triệu chứng viêm nhiễm xung quanh. Việc phát hiện sớm giúp quá trình điều trị đơn giản và hiệu quả hơn.

  • Thay đổi hình thái và màu sắc của móng:
    • Móng dày sừng: Dưới bề mặt móng thường xuất hiện các khối dày sừng, cứng và gồ ghề.
    • Móng bị teo hoặc biến dạng: Móng có thể bị teo dần từ hai bên bờ vào đến phần chân, hoặc trở nên xù xì, có vảy mịn trên bề mặt. Đôi khi móng xuất hiện các sọc ngang hoặc dọc bất thường.
    • Móng đổi màu: Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Móng chuyển sang màu ngà, vàng đục, nâu đen hoặc thậm chí xanh lá cây tùy thuộc vào loại nấm và mức độ nhiễm trùng.
    • Móng giòn, dễ gãy: Móng trở nên yếu, giòn, dễ bị vỡ hoặc tách lớp khi va chạm nhẹ.

Dấu hiệu móng tay bị nấm gây biến dạng, đổi màu và nhiễm trùngDấu hiệu móng tay bị nấm gây biến dạng, đổi màu và nhiễm trùng

  • Viêm nhiễm quanh móng:
    • Đau nhức và sưng đỏ: Vùng da xung quanh móng có thể bị viêm, sưng đỏ và gây cảm giác đau nhức, đặc biệt khi chạm vào.
    • Có mủ hoặc dịch: Trong một số trường hợp nặng, có thể xuất hiện mủ màu trắng hoặc vàng dưới móng hoặc quanh móng, cho thấy tình trạng nhiễm trùng đã trở nên nghiêm trọng.
    • Mùi hôi khó chịu: Móng bị nhiễm nấm thường có mùi hôi đặc trưng, do sự phát triển của vi nấm và vi khuẩn.
    • Bong tróc móng: Nấm có thể khiến móng bị tách khỏi giường móng (onycholysis) hoặc thậm chí bong tróc hoàn toàn, gây đau đớn và khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Nấm Móng Tay Phải Làm Sao: Các Phương Pháp Điều Trị Hiện Đại

Khi nhận thấy các dấu hiệu của nấm móng, việc tìm hiểu nấm móng tay phải làm sao là vô cùng quan trọng. Các phương pháp điều trị hiện đại từ y học Tây y đến các liệu pháp tiên tiến khác đều mang lại hiệu quả cao nếu được áp dụng đúng cách và kịp thời.

Điều Trị Nấm Móng Bằng Y Học Tây Y

Điều trị nấm móng bằng tây y thường kết hợp thuốc bôi tại chỗ và thuốc uống toàn thân, tùy thuộc vào mức độ và phạm vi nhiễm trùng. Các loại thuốc này hoạt động bằng cách tiêu diệt nấm hoặc ức chế sự phát triển của chúng.

Thuốc Bôi Tại Chỗ Đặc Trị Nấm Móng

Các loại thuốc bôi tại chỗ thường được chỉ định cho các trường hợp nhiễm nấm móng ở mức độ nhẹ đến trung bình, hoặc khi chỉ có một vài móng bị ảnh hưởng.

  • Các loại thuốc phổ biến: Bao gồm Ketoconazole, Terbinafine (dạng kem hoặc dung dịch), Exoderil (naftifine), Ciclopirox (dạng sơn móng tay), và Canesten (clotrimazole).
  • Cách sử dụng: Thuốc thường được bôi trực tiếp lên phần móng bị nhiễm nấm sau khi đã làm sạch và loại bỏ các lớp sừng dày (có thể cạo hoặc dũa nhẹ nhàng). Tần suất bôi thuốc thường là 2-3 lần mỗi ngày. Đối với các loại sơn móng tay trị nấm (như Ciclopirox), người bệnh cần kiên trì sử dụng hàng ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ trong nhiều tháng, thậm chí cả năm, cho đến khi móng mới hoàn toàn phát triển và thay thế phần móng bị bệnh. Hiệu quả của thuốc bôi thường đạt khoảng 50-70% đối với các trường hợp nhẹ.
  • Ưu điểm và nhược điểm: Ưu điểm là ít tác dụng phụ toàn thân, dễ sử dụng. Nhược điểm là thời gian điều trị kéo dài, đòi hỏi sự kiên trì và hiệu quả có thể không cao bằng thuốc uống đối với các trường hợp nặng.

Thuốc Uống Toàn Thân Và Lưu Ý Quan Trọng

Đối với các trường hợp nấm móng nặng, lan rộng, hoặc không đáp ứng với thuốc bôi, bác sĩ thường sẽ chỉ định thuốc uống toàn thân.

  • Các loại thuốc phổ biến: Itraconazole và Terbinafine là hai loại thuốc uống kháng nấm phổ biến nhất. Griseofulvin cũng có thể được sử dụng nhưng ít phổ biến hơn do hiệu quả thấp hơn và nhiều tác dụng phụ hơn.
  • Cơ chế hoạt động: Các loại thuốc này đi vào máu và tập trung ở giường móng, giúp tiêu diệt nấm từ bên trong.
  • Liều dùng và thời gian điều trị: Việc điều trị bằng thuốc uống là một quá trình lâu dài, thường kéo dài từ 6 tuần đến 3 tháng cho móng tay và 3-6 tháng cho móng chân, hoặc cho đến khi móng mới hoàn toàn phát triển.
  • Lưu ý quan trọng: Thuốc uống kháng nấm có thể gây ra tác dụng phụ lên gan, do đó, bệnh nhân bắt buộc phải được bác sĩ chỉ định sau khi đã có những xét nghiệm đánh giá chức năng gan. Trong quá trình điều trị, cần tái khám định kỳ để theo dõi tình trạng gan và hiệu quả của thuốc. Việc tự ý sử dụng hoặc ngưng thuốc có thể gây hại cho sức khỏe và làm giảm hiệu quả điều trị.

Các Liệu Pháp Điều Trị Nấm Móng Tiên Tiến Khác

Ngoài thuốc bôi và thuốc uống, một số liệu pháp tiên tiến khác cũng có thể được áp dụng để điều trị nấm móng tay.

  • Liệu pháp laser: Sử dụng tia laser để tiêu diệt nấm bên dưới móng mà không làm tổn thương móng hay vùng da xung quanh. Liệu pháp này thường cần nhiều buổi điều trị và có chi phí cao, nhưng mang lại hiệu quả khá tốt cho nhiều bệnh nhân.
  • Phẫu thuật loại bỏ móng: Trong một số trường hợp rất nặng, khi móng bị tổn thương nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp khác, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật loại bỏ toàn bộ móng. Sau đó, thuốc kháng nấm sẽ được bôi trực tiếp lên giường móng để tiêu diệt nấm và giúp móng mới mọc lên khỏe mạnh.

Phương Pháp Dân Gian Hỗ Trợ Điều Trị Nấm Móng Tay

Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều người cũng tìm kiếm các biện pháp dân gian để hỗ trợ điều trị nấm móng tay hoặc nấm móng chân, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của bệnh. Các phương pháp này thường sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn và kháng nấm.

Sử Dụng Tỏi Để Kháng Nấm

Trong tỏi có chứa rất nhiều kháng sinh tự nhiên, đặc biệt là chất Allicin, được biết đến với khả năng kháng viêm và ngăn cản sự hoạt động của vi nấm rất hiệu quả. Đây là một trong những giải pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng khi gặp vấn đề nấm móng tay phải làm sao.

  • Thành phần: 10 tép tỏi tươi bóc sạch vỏ, 1 cốc nước nhỏ được pha ấm.
  • Cách làm: Tỏi đã bóc vỏ đem giã nhuyễn hoặc băm nhỏ. Sau đó đun sôi nước rồi cho tỏi vào, nấu trong khoảng 5-10 phút. Tắt bếp và để nguội đến khi nước còn ấm. Dùng phần nước này ngâm vùng móng bị nấm trong khoảng 15 phút. Sau khi ngâm, lau sạch và lau khô móng. Duy trì làm như vậy 3-4 lần mỗi tuần.
  • Lưu ý: Tỏi có thể gây kích ứng da đối với một số người nhạy cảm. Nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi.

Lá Trầu Không Với Công Dụng Sát Khuẩn Móng

Lá trầu không từ lâu đã được biết đến với tính sát khuẩn cao trong dân gian, nên được xem là một phương pháp hỗ trợ điều trị nấm móng tay chân tương đối hiệu quả. Nó không chỉ giúp tiêu diệt vi nấm mà còn giảm mùi hôi khó chịu do bệnh gây ra.

  • Thành phần: Khoảng 10-15 lá trầu tươi, một ít muối và nước sạch.
  • Cách làm: Lá trầu tươi đem rửa sạch, giã nhuyễn. Cho lá trầu đã giã, muối và nước vào nồi, đun sôi trong khoảng 5-10 phút. Đợi cho nước nguội bớt, còn ấm thì ngâm vùng móng bị nấm vào. Có thể dùng bã trầu chà nhẹ lên móng và vùng da xung quanh để tăng hiệu quả. Thực hiện đều đặn 4-5 lần mỗi tuần.
  • Lưu ý: Hiệu quả của lá trầu không chủ yếu là hỗ trợ và sát khuẩn bề mặt, không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị nấm móng chuyên biệt.

Giấm Táo – Giải Pháp Tự Nhiên Cho Móng

Giấm táo là một nguyên liệu dân gian phổ biến được dùng để chữa bệnh nấm móng nhờ chứa nhiều protein, chất chống oxy hóa và các loại vitamin có lợi cho việc kháng khuẩn, tiêu diệt vi nấm. Độ pH axit của giấm táo cũng giúp tạo môi trường không thuận lợi cho nấm phát triển.

  • Thành phần: Giấm táo, muối và nước ấm.
  • Cách làm: Pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 hoặc 1:2 (tùy độ nhạy cảm của da), thêm một ít muối. Đun sôi hỗn hợp này trong 2-3 phút, sau đó để nguội bớt cho đến khi nước còn ấm. Ngâm phần móng chân, móng tay bị nấm vào trong 10-15 phút. Duy trì đều đặn mỗi ngày một lần.
  • Lưu ý: Giấm táo có tính axit, không nên dùng khi vùng da quanh móng bị tổn thương hoặc có vết thương hở để tránh kích ứng.

Các Biện Pháp Dân Gian Khác Cần Lưu Ý

Ngoài các phương pháp trên, một số người còn dùng dầu dừa, tinh dầu tràm trà (tea tree oil), hoặc baking soda để ngâm và bôi lên móng bị nấm. Tuy nhiên, hiệu quả của các biện pháp dân gian thường chưa được khoa học chứng minh đầy đủ và chỉ nên xem là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho phác đồ điều trị của bác sĩ, đặc biệt khi tình trạng nấm móng tay đã nặng. Điều quan trọng là phải kiên trì và theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên tệ hơn, cần ngừng ngay và thăm khám bác sĩ.

Phòng Ngừa Nấm Móng Tay Tái Phát Hiệu Quả

Sau khi đã tìm hiểu nấm móng tay phải làm sao và áp dụng các biện pháp điều trị, việc phòng ngừa tái phát là cực kỳ quan trọng để duy trì móng khỏe đẹp. Nấm móng có thể tái đi tái lại nếu chúng ta không chú ý đến thói quen sinh hoạt và chăm sóc móng hàng ngày.

Chăm Sóc Vệ Sinh Móng Đúng Cách

Vệ sinh móng là yếu tố hàng đầu trong việc phòng ngừa nấm.

  • Giữ móng khô ráo và sạch sẽ: Luôn đảm bảo móng tay và móng chân khô ráo, đặc biệt là sau khi tắm hoặc tiếp xúc với nước. Lau khô kỹ các kẽ ngón chân và ngón tay.
  • Cắt móng đúng cách: Cắt móng thẳng, không cắt quá sát vào khóe móng và không giật xước móng. Điều này giúp tránh tổn thương móng và tạo đường vào cho nấm. Dụng cụ cắt móng cần được vệ sinh sạch sẽ, khử trùng thường xuyên và không dùng chung với người khác.
  • Sử dụng găng tay bảo hộ: Khi làm việc nhà, tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa hoặc đất ẩm, hãy đeo găng tay để bảo vệ móng khỏi bị ẩm ướt và tổn thương.

Hạn Chế Tiếp Xúc Với Môi Trường Ẩm Ướt

Môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển.

  • Giày dép và tất: Chọn giày dép thoáng khí, vừa vặn, không quá chật. Ưu tiên các loại tất làm từ cotton hoặc chất liệu hút ẩm tốt. Thay tất hàng ngày hoặc ngay khi bị ướt.
  • Tránh đi chân trần ở nơi công cộng: Đặc biệt là ở hồ bơi, phòng tắm công cộng, phòng gym, nơi có độ ẩm cao và nhiều người đi lại. Sử dụng dép cá nhân để bảo vệ chân.

Lựa Chọn Sản Phẩm Chăm Sóc Móng An Toàn

Việc lựa chọn sản phẩm và dịch vụ làm đẹp móng cũng ảnh hưởng lớn đến nguy cơ nhiễm nấm.

  • Thận trọng khi làm móng ở tiệm: Đảm bảo tiệm nail sử dụng dụng cụ đã được tiệt trùng đúng cách. Nếu có thể, hãy mang theo bộ dụng cụ cá nhân của riêng mình.
  • Không dùng sơn móng tay quá thường xuyên: Để móng được “thở” tự nhiên. Nếu dùng sơn, hãy chọn loại có nguồn gốc rõ ràng, ít hóa chất độc hại và thường xuyên tẩy sơn để kiểm tra tình trạng móng.
  • Dưỡng ẩm cho da tay, chân: Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da mềm mại, nhưng tránh để vùng móng quá ẩm ướt.

Khi Nào Cần Thăm Khám Bác Sĩ Chuyên Khoa?

Nấm móng ở mức độ nhẹ có thể chỉ gây xấu về thẩm mỹ, nhưng khi bệnh tiến triển nặng hơn sẽ gây ra những cơn đau nhức vô cùng khó chịu. Nặng hơn nữa, vi nấm có thể lan ra khắp tay chân, làm rụng móng, gây mùi hôi thối và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, móng là nơi che chắn nhiều dây thần kinh ở đầu ngón và làm tăng độ nhạy cảm của xúc giác nên càng cần phải tìm giải pháp nấm móng tay phải làm sao càng sớm càng tốt.

Bạn nên đến thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc cơ xương khớp ngay lập tức nếu:

  • Các biện pháp điều trị tại nhà hoặc thuốc bôi không kê đơn không mang lại hiệu quả sau vài tuần.
  • Tình trạng nhiễm nấm trở nên tồi tệ hơn, móng bị biến dạng nghiêm trọng, đau đớn dữ dội.
  • Xuất hiện mủ, sưng đỏ nặng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng.
  • Bạn mắc các bệnh lý nền như tiểu đường, suy giảm miễn dịch, hoặc có vấn đề về tuần hoàn máu.
  • Móng bị nấm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.

Điều trị hiệu quả ngay từ đầu là cách tốt nhất để ngăn bệnh tái phát thường xuyên và tránh những hệ lụy nguy hiểm.

Tư vấn bác sĩ chuyên khoa về cách điều trị nấm móng tay hiệu quảTư vấn bác sĩ chuyên khoa về cách điều trị nấm móng tay hiệu quả

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs) Về Nấm Móng Tay

1. Nấm móng có tự khỏi không?

Không, nấm móng là một bệnh lý nhiễm trùng không có khả năng tự khỏi hoàn toàn. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể kéo dài, trở nên nặng hơn và lây lan sang các móng khác hoặc những người xung quanh. Cần có sự can thiệp y tế hoặc áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp.

2. Mất bao lâu để điều trị nấm móng tay?

Thời gian điều trị nấm móng tùy thuộc vào mức độ nặng của bệnh và phương pháp điều trị được lựa chọn. Đối với thuốc bôi tại chỗ, quá trình có thể kéo dài từ vài tháng đến một năm. Với thuốc uống, thường mất khoảng 6 tuần đến 3 tháng cho móng tay và 3-6 tháng cho móng chân, hoặc cho đến khi móng mới hoàn toàn mọc ra thay thế phần móng bị bệnh.

3. Nấm móng tay có lây không?

Có, nấm móng là bệnh truyền nhiễm. Vi nấm có thể lây lan từ móng bị bệnh sang móng lành trên cùng một người, hoặc lây từ người này sang người khác thông qua việc dùng chung dụng cụ cá nhân (kềm cắt móng, dũa, giày dép) hoặc tiếp xúc trong môi trường ẩm ướt công cộng.

4. Có thể dùng sơn móng tay khi đang bị nấm không?

Thường thì không nên dùng sơn móng tay khi đang bị nấm. Sơn móng tay có thể làm che dấu tình trạng bệnh, tạo môi trường yếm khí và ẩm ướt dưới lớp sơn, khiến nấm phát triển mạnh hơn. Một số loại sơn móng tay đặc trị nấm có thể được dùng theo chỉ định của bác sĩ.

5. Phòng ngừa nấm móng tái phát như thế nào?

Để phòng ngừa nấm móng tái phát, hãy giữ móng luôn khô ráo và sạch sẽ, cắt móng đúng cách, không đi chân trần ở nơi công cộng, chọn giày dép thoáng khí, và đeo găng tay khi tiếp xúc với nước hoặc hóa chất. Quan trọng nhất là không dùng chung dụng cụ cắt móng hay các vật dụng cá nhân khác.

Nấm móng tay phải làm sao không còn là nỗi lo lắng nếu bạn chủ động tìm hiểu và áp dụng đúng các giải pháp điều trị cũng như phòng ngừa. Điều trị nấm móng là một quá trình lâu dài, cần có sự kiên trì tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không tự ý dừng hay đổi thuốc sẽ ảnh hưởng đến kết quả chữa bệnh và khiến móng lâu lành hơn. Đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia để được tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp nhất. Tại Ảnh Nail, chúng tôi mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về cách chăm sóc móng và bảo vệ đôi bàn tay, bàn chân luôn khỏe mạnh.

Related Articles

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button