Thói quen cắn móng tay là một hành vi khá phổ biến ở trẻ nhỏ, thường khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng và tìm kiếm nguyên nhân. Liệu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì có phải là vấn đề cốt lõi hay không? Bài viết này của Ảnh Nail sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân tiềm ẩn, đặc biệt là những thiếu hụt dinh dưỡng, cùng với các giải pháp toàn diện giúp bé từ bỏ thói quen này và phát triển khỏe mạnh.
Tại Sao Bé Hay Cắn Móng Tay Là Thiếu Chất Gì?
Hành vi cắn móng tay ở trẻ em, hay còn gọi là Onychophagia, có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, lo âu, buồn chán hoặc chỉ đơn thuần là một thói quen. Tuy nhiên, một khía cạnh quan trọng mà cha mẹ không nên bỏ qua chính là sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa các vấn đề dinh dưỡng và thói quen cắn móng tay ở trẻ nhỏ. Việc tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì sẽ giúp cha mẹ có hướng bổ sung hợp lý, cải thiện sức khỏe tổng thể cho con.
Thiếu sắt ảnh hưởng đến móng và cơ thể bé
Sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nó đóng vai trò cốt yếu trong quá trình sản xuất hemoglobin, vận chuyển oxy đi khắp cơ thể và hỗ trợ chức năng miễn dịch. Khi bé hay cắn móng tay và có biểu hiện thiếu sắt, không chỉ hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng mà còn dẫn đến tình trạng móng tay trở nên khô, dễ gãy, giòn và thậm chí là biến dạng thành hình thìa (koilonychia). Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 40% trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn cầu bị thiếu máu do thiếu sắt, cho thấy mức độ phổ biến của vấn đề này.
Các dấu hiệu khác của việc thiếu sắt ở trẻ thường bao gồm da xanh xao, thiếu năng lượng, mệt mỏi kéo dài, chán ăn, kém tập trung, dễ mắc bệnh và thường xuyên đổ mồ hôi. Những triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có thể gây ra sự khó chịu, căng thẳng, từ đó vô thức thúc đẩy hành vi cắn móng tay để giải tỏa. Việc hiểu rõ bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì giúp cha mẹ nhận biết sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Bé đang cắn móng tay
Thiếu canxi làm yếu móng và gây rối loạn tâm lý
Nếu bé hay cắn móng tay, cha mẹ cũng nên xem xét nguyên nhân có thể do thiếu hụt canxi. Canxi nổi tiếng với vai trò xây dựng và duy trì xương, răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nó cũng là một thành phần không thể thiếu để duy trì sự bền vững cho móng tay. Khi cơ thể trẻ thiếu canxi, móng tay sẽ trở nên mềm yếu, dễ gãy và bị tổn thương, khiến bé dễ dàng cắn nát chúng hơn.
Bên cạnh đó, thiếu canxi còn ảnh hưởng đáng kể đến hệ thần kinh của trẻ. Các biểu hiện thường thấy là bé khó ngủ, quấy khóc vào ban đêm, dễ bị kích động, cáu gắt hoặc có những hành vi bất ổn tâm lý. Trong nhiều trường hợp, hành vi cắn móng tay chỉ là một phản ứng vô thức của trẻ nhằm giải tỏa cảm giác căng thẳng, lo âu hoặc sự bất ổn trong tâm trạng do thiếu hụt canxi gây ra. Do đó, việc tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì sẽ giúp cha mẹ nhận biết dấu hiệu kịp thời.
Thiếu vitamin D và mối liên hệ với khả năng hấp thụ canxi
Vitamin D đóng vai trò cực kỳ quan trọng như một chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả từ ruột non. Khi trẻ thiếu vitamin D, quá trình hấp thụ canxi bị gián đoạn nghiêm trọng, buộc cơ thể phải lấy canxi từ các nguồn dự trữ như xương hoặc móng tay để duy trì các chức năng sống. Điều này dẫn đến móng tay của bé trở nên yếu ớt, dễ bị biến dạng, gãy và tổn thương hơn. Đây là một lý do quan trọng khi tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì.
Ngoài ra, vitamin D còn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe tâm thần. Thiếu vitamin D đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý nhẹ như căng thẳng, lo âu, hoặc dễ nổi giận ở trẻ em. Những trạng thái cảm xúc tiêu cực này có thể trực tiếp làm gia tăng tần suất và mức độ của hành vi cắn móng tay, như một cơ chế tự xoa dịu vô thức của bé. Theo một nghiên cứu, khoảng 50-70% trẻ em và thanh thiếu niên toàn cầu có mức vitamin D thấp.
Bé có dấu hiệu mệt mỏi
Các thiếu hụt vi chất khác cũng có thể là nguyên nhân
Mặc dù sắt, canxi và vitamin D là ba vi chất thường được nhắc đến khi xem xét bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì, nhưng thực tế, nhiều vi chất dinh dưỡng khác cũng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển khỏe mạnh của móng và hệ thần kinh của trẻ. Chẳng hạn, thiếu kẽm có thể gây ra móng giòn, dễ gãy và làm chậm quá trình lành vết thương. Kẽm cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi, khi thiếu hụt có thể dẫn đến dễ cáu kỉnh và lo âu.
Magie là một khoáng chất thiết yếu khác tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể, bao gồm cả chức năng thần kinh và cơ bắp. Thiếu magie có thể gây ra tình trạng bồn chồn, khó ngủ, chuột rút và tăng cường cảm giác căng thẳng, từ đó khiến trẻ tìm đến hành vi cắn móng tay như một cách để giảm bớt sự khó chịu. Một chế độ ăn uống thiếu cân bằng, nghèo dinh dưỡng nói chung, có thể gây ra nhiều thiếu hụt vi chất cùng lúc, làm tăng khả năng xuất hiện các hành vi tiêu cực như cắn móng tay.
Chế độ dinh dưỡng khoa học khắc phục bé hay cắn móng tay
Để cải thiện tình trạng bé hay cắn móng tay do thiếu vi chất, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất là yếu tố then chốt. Dinh dưỡng cân bằng không chỉ hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn góp phần tích cực vào việc cải thiện hành vi cắn móng. Cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc bổ sung các nhóm thực phẩm thiết yếu sau vào khẩu phần ăn hàng ngày của con. Đây là bước quan trọng khi giải quyết vấn đề bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt đúng cách
Khi xác định bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì và nghi ngờ thiếu sắt, cha mẹ nên tập trung vào việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt heme (dễ hấp thụ hơn) và non-heme. Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn nạc, gan động vật (dùng với liều lượng vừa phải) là nguồn cung cấp sắt heme dồi dào. Hải sản như tôm, cá cũng là lựa chọn tốt.
Đối với sắt non-heme, cha mẹ có thể tìm thấy trong các loại đậu đỗ (đậu lăng, đậu nành, đậu đen), rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn, bông cải xanh). Để tăng cường khả năng hấp thụ sắt non-heme, nên kết hợp chúng với thực phẩm giàu vitamin C như cam, ổi, dâu tây hoặc cà chua trong cùng một bữa ăn. Điều này giúp cơ thể bé tận dụng tối đa lượng sắt được nạp vào.
Nguồn canxi dồi dào cho xương và móng chắc khỏe
Canxi là dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển của xương, răng và móng tay. Để đảm bảo bé nhận đủ lượng canxi cần thiết, cha mẹ nên ưu tiên các sản phẩm từ sữa và chế phẩm từ sữa. Sữa tươi, sữa chua, phô mai là những lựa chọn tuyệt vời, dễ dàng kết hợp vào bữa ăn phụ hoặc bữa chính của bé. Theo khuyến nghị, trẻ em từ 1-3 tuổi cần khoảng 700mg canxi mỗi ngày, và từ 4-8 tuổi cần khoảng 1000mg.
Ngoài ra, nhiều loại rau xanh cũng là nguồn canxi thực vật dồi dào như cải bó xôi, cải thìa, bông cải xanh. Các loại hạt như hạt chia, hạt vừng (mè) cũng chứa lượng canxi đáng kể. Thêm vào đó, đậu phụ và một số loại cá nhỏ ăn cả xương như cá mòi, cá cơm cũng cung cấp canxi rất tốt.
Tăng cường vitamin D để tối ưu hấp thu canxi
Hiểu rõ bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì sẽ giúp cha mẹ biết cách bổ sung vitamin D hiệu quả để hỗ trợ hấp thu canxi. Nguồn vitamin D tự nhiên tốt nhất là ánh nắng mặt trời. Cha mẹ nên cho bé tắm nắng sáng khoảng 10-15 phút mỗi ngày, vào thời điểm ánh nắng dịu nhẹ (trước 9h sáng hoặc sau 4h chiều).
Về thực phẩm, cá hồi, cá thu, cá trích, lòng đỏ trứng gà và nấm là những nguồn cung cấp vitamin D đáng kể. Một số sản phẩm sữa, ngũ cốc hoặc nước ép cũng được tăng cường vitamin D. Trong trường hợp chế độ ăn và ánh nắng không đủ, việc bổ sung viên vitamin D theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là cần thiết để đảm bảo bé có đủ lượng vitamin D tối ưu.
Bé ăn cá hồi giàu vitamin D
Vai trò của Kẽm và Magie trong sức khỏe móng
Bên cạnh sắt, canxi và vitamin D, hai khoáng chất quan trọng khác là kẽm và magie cũng cần được quan tâm khi tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì. Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển tế bào và chức năng miễn dịch, đồng thời giúp móng phát triển khỏe mạnh. Thiếu kẽm có thể làm móng yếu, dễ gãy và xuất hiện các đốm trắng. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm thịt bò, thịt gà, hạt bí, hạt điều, đậu lăng và hải sản như hàu.
Magie đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng thần kinh và cơ bắp, giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Khi thiếu magie, bé có thể trở nên bồn chồn, khó chịu, dẫn đến hành vi cắn móng tay. Các nguồn magie tốt bao gồm rau xanh đậm (rau bina), các loại hạt (hạnh nhân, hạt điều), đậu đỗ và sô cô la đen (dùng cho trẻ lớn hơn với lượng vừa phải).
Lập kế hoạch bữa ăn cân bằng hàng ngày
Để đảm bảo bé nhận đủ tất cả các vi chất cần thiết, việc lập kế hoạch bữa ăn cân bằng hàng ngày là rất quan trọng. Cha mẹ nên đa dạng hóa thực phẩm, ưu tiên các loại rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá và các sản phẩm từ sữa. Chia nhỏ bữa ăn thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ để bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn và duy trì năng lượng ổn định.
Ngoài ra, hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga vì chúng thường nghèo dinh dưỡng và có thể gây mất cân bằng vi chất. Việc giáo dục bé về tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh từ nhỏ cũng sẽ tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe lâu dài của con.
Hậu quả tiềm ẩn khi bé hay cắn móng tay kéo dài
Hành vi bé hay cắn móng tay tuy phổ biến nhưng nếu kéo dài và diễn ra thường xuyên có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe thể chất, thẩm mỹ và tinh thần của trẻ. Việc xem nhẹ thói quen tưởng chừng vô hại này có thể khiến phụ huynh bỏ lỡ dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng hiện có.
Nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương móng tay nghiêm trọng
Cắn móng tay liên tục không chỉ làm hỏng phần móng mà còn gây tổn thương vùng da xung quanh móng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm xâm nhập vào cơ thể. Các vết nứt nhỏ, xước ở móng tay và vùng biểu bì (cuticle) xung quanh có thể trở thành cửa ngõ cho các loại nhiễm trùng như viêm quanh móng cấp tính hoặc mãn tính, nhiễm trùng do tụ cầu khuẩn hoặc liên cầu khuẩn. Theo thống kê, khoảng 10-20% trẻ em có thói quen cắn móng tay có thể gặp phải các vấn đề về nhiễm trùng này.
Những dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm sưng tấy, đỏ, đau nhức ở đầu ngón tay, và trong một số trường hợp nặng có thể xuất hiện mủ. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng có thể lan rộng và cần đến can thiệp y tế chuyên sâu, thậm chí là phẫu thuật nhỏ. Việc thường xuyên cắn móng tay cũng có thể làm biến dạng vĩnh viễn móng, khiến móng mọc không đều, dày lên hoặc mỏng đi bất thường.
Bàn tay bé bị tổn thương do cắn móng
Ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của bé
Hành vi bé hay cắn móng tay kéo dài sẽ khiến móng tay bị hư hại nghiêm trọng, trở nên cụt ngủn, xù xì, thậm chí là biến dạng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài thẩm mỹ của đôi bàn tay mà còn có thể tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ. Bé có thể cảm thấy xấu hổ, tự ti về đôi bàn tay của mình, đặc biệt khi giao tiếp với bạn bè hoặc tham gia các hoạt động cần sự khéo léo của đôi tay.
Sự thiếu tự tin này có thể dẫn đến việc bé tránh các hoạt động xã hội, không dám giơ tay phát biểu ở trường hoặc tham gia các trò chơi tập thể. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển kỹ năng giao tiếp và khả năng hòa nhập xã hội của bé.
Các vấn đề về răng miệng và đường tiêu hóa
Khi bé hay cắn móng tay, không chỉ móng bị tổn thương mà răng miệng cũng phải chịu tác động. Việc cắn móng tay thường xuyên có thể làm mòn men răng, gây sứt mẻ răng, hoặc làm sai lệch khớp cắn, đặc biệt ở trẻ nhỏ răng còn đang trong giai đoạn phát triển. Ngoài ra, việc đưa ngón tay bẩn vào miệng còn là con đường trực tiếp để vi khuẩn, virus và ký sinh trùng (như trứng giun sán) từ tay xâm nhập vào khoang miệng và đường tiêu hóa của bé.
Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, hoặc các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm ruột, tiêu chảy, nhiễm giun sán. Với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, trẻ nhỏ càng dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân gây bệnh này, dẫn đến sức khỏe suy yếu và ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng.
Tác động tâm lý và hành vi ở bé
Trong nhiều trường hợp, hành vi cắn móng tay không chỉ là dấu hiệu của thiếu chất mà còn là biểu hiện của các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) hoặc thậm chí là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Khi bé hay cắn móng tay do những nguyên nhân này, thói quen kéo dài có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tâm lý gốc.
Thói quen này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ, làm giảm hiệu quả học tập và gây khó khăn trong việc thiết lập các mối quan hệ xã hội. Việc bé thường xuyên cắn móng tay còn có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp phải một áp lực nào đó mà chưa biết cách giải tỏa, cần sự quan tâm và hỗ trợ tâm lý từ cha mẹ và các chuyên gia.
Giải pháp toàn diện giúp bé ngừng cắn móng tay
Để giúp bé hay cắn móng tay từ bỏ thói quen này một cách hiệu quả, cha mẹ cần áp dụng một cách tiếp cận đa chiều, kết hợp giữa việc đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và các biện pháp hỗ trợ tâm lý, hành vi. Việc giải quyết triệt để nguyên nhân sẽ mang lại hiệu quả bền vững cho trẻ.
Nhận diện và quản lý nguyên nhân tâm lý
Điều quan trọng đầu tiên là cha mẹ cần quan sát và tìm hiểu xem liệu bé hay cắn móng tay có phải do căng thẳng, lo âu, buồn chán hay không. Hãy trò chuyện cởi mở với bé, tìm hiểu những vấn đề bé đang gặp phải ở trường, ở nhà hoặc trong các mối quan hệ xã hội. Đôi khi, chỉ cần sự lắng nghe và thấu hiểu của cha mẹ cũng có thể giúp bé giải tỏa tâm lý.
Tạo một môi trường sống thoải mái, ít áp lực cho bé. Khuyến khích bé tham gia các hoạt động thể chất, trò chơi sáng tạo, hoặc các sở thích lành mạnh để bé có thể giải tỏa năng lượng và cảm xúc tiêu cực. Dạy bé các kỹ thuật thư giãn đơn giản như hít thở sâu hoặc kể chuyện trước khi ngủ cũng có thể hữu ích.
Các phương pháp thay đổi hành vi hiệu quả
Khi bé hay cắn móng tay, cha mẹ có thể áp dụng một số phương pháp thay đổi hành vi đơn giản tại nhà.
- Đánh lạc hướng: Khi thấy bé cắn móng tay, hãy nhẹ nhàng chuyển hướng sự chú ý của bé sang một hoạt động khác như vẽ, đọc sách, chơi đồ chơi hoặc cầm một vật nào đó trong tay.
- Khen thưởng: Thay vì trừng phạt, hãy khen thưởng và động viên bé khi bé không cắn móng tay trong một khoảng thời gian nhất định. Ví dụ, dán sticker vào bảng theo dõi mỗi ngày bé không cắn, sau đó đổi lấy phần thưởng nhỏ khi đạt đủ số lượng.
- Sơn móng tay đặc biệt: Có những loại sơn móng tay không màu, không độc hại với vị đắng dành riêng cho trẻ em. Khi bé đưa tay lên miệng, vị đắng sẽ khiến bé không muốn cắn nữa. Biện pháp này chỉ nên dùng như một công cụ hỗ trợ, không phải là giải pháp chính.
- Cắt móng tay gọn gàng: Giữ móng tay của bé luôn được cắt ngắn và sạch sẽ. Móng tay ngắn sẽ làm giảm hứng thú cắn và hạn chế vi khuẩn tích tụ.
- Đồ chơi chống căng thẳng: Cung cấp cho bé các loại đồ chơi có thể bóp, xoay hoặc đồ chơi cảm giác để bé có thể xả stress thay vì cắn móng tay.
Khi nào cần tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp
Nếu tình trạng bé hay cắn móng tay diễn ra quá thường xuyên, không kiểm soát được hành vi hoặc có kèm theo các dấu hiệu bất thường khác như sưng đỏ, đau nhức ngón tay, thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bé, cha mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa.
Bác sĩ nhi khoa hoặc da liễu có thể kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng và đề xuất phương án điều trị. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp xác định bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì và đưa ra phác đồ bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Trong trường hợp nghi ngờ nguyên nhân tâm lý phức tạp, chuyên gia tâm lý trẻ em có thể hỗ trợ đánh giá và đưa ra liệu pháp hành vi nhận thức hoặc các phương pháp trị liệu phù hợp. Việc can thiệp sớm từ chuyên gia sẽ giúp bé vượt qua thói quen này một cách bền vững nhất.
Bác sĩ kiểm tra móng tay bé
Câu hỏi thường gặp (FAQs)
Cắn móng tay có phải là dấu hiệu của bệnh tự kỷ không?
Không nhất thiết. Mặc dù hành vi lặp đi lặp lại như cắn móng tay có thể xuất hiện ở một số trẻ mắc chứng tự kỷ, nhưng đây không phải là dấu hiệu đặc trưng hay duy nhất của bệnh. Rất nhiều trẻ em không mắc tự kỷ cũng có thói quen cắn móng tay do căng thẳng, lo âu hoặc thói quen đơn thuần. Nếu cha mẹ lo lắng về các dấu hiệu khác của tự kỷ ở bé, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.
Làm sao để giúp bé ngừng cắn móng tay vào ban đêm?
Cắn móng tay vào ban đêm thường là hành vi vô thức. Để giúp bé, cha mẹ có thể đảm bảo môi trường ngủ yên tĩnh, thoải mái, hạn chế các yếu tố gây căng thẳng trước khi ngủ. Cắt móng tay bé thật ngắn và sạch sẽ. Có thể sử dụng găng tay mỏng hoặc băng ngón tay vào ban đêm để tạo rào cản vật lý. Đồng thời, tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì để bổ sung dinh dưỡng cần thiết, giúp bé có giấc ngủ sâu và ít căng thẳng hơn.
Có loại thuốc bôi nào giúp bé bỏ thói quen cắn móng tay không?
Có, trên thị trường có các loại sơn móng tay chuyên dụng không màu, không độc hại với vị đắng đặc biệt dành cho trẻ em để giúp bé từ bỏ thói quen cắn móng tay. Khi bé đưa tay lên miệng, vị đắng sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu và không muốn cắn nữa. Tuy nhiên, đây chỉ là một biện pháp hỗ trợ và nên được sử dụng kết hợp với các phương pháp giáo dục, tâm lý và dinh dưỡng để đạt hiệu quả tốt nhất. Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ trước khi dùng cho bé.
Hành vi bé hay cắn móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề, từ thiếu hụt dinh dưỡng đến các yếu tố tâm lý. Việc cha mẹ chủ động tìm hiểu bé hay cắn móng tay là thiếu chất gì để bổ sung kịp thời, kết hợp với các biện pháp hỗ trợ tâm lý và hành vi, sẽ giúp bé vượt qua thói quen này một cách hiệu quả. Đừng quên rằng sự kiên nhẫn và tình yêu thương của cha mẹ là yếu tố quan trọng nhất. Nếu các biện pháp tại nhà không hiệu quả, hãy tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất cho bé yêu của bạn tại Ảnh Nail.
