Bạn có bao giờ tự hỏi móng tay được làm từ gì và điều gì khiến chúng cứng cáp đến vậy không? Từ thuở sơ khai, móng tay đã đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống con người, không chỉ bảo vệ đầu ngón mà còn hỗ trợ nhiều hoạt động. Bài viết này của Ảnh Nail sẽ đi sâu vào cấu tạo, quá trình hình thành, và những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của móng, giúp bạn hiểu rõ hơn về bộ phận tưởng chừng đơn giản này.
Cấu Tạo Về Móng Tay: Nền Tảng Của Sự Bền Bỉ
Móng tay, móng chân là một phần không thể thiếu của hệ thống da, đóng vai trò bảo vệ các đầu ngón tay và ngón chân khỏi tổn thương. Để hiểu móng tay được làm từ gì, chúng ta cần khám phá cấu trúc phức tạp của chúng, bắt đầu từ thành phần chính yếu tạo nên độ cứng cáp và hình dạng đặc trưng. Đây là một bộ phận có khả năng tự phục hồi và phát triển liên tục, phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể của cơ thể một cách tinh tế.
Lớp Sừng Keratin: Thành Phần Chính Của Móng
Thành phần cơ bản và quan trọng nhất tạo nên móng tay chính là keratin. Keratin là một loại protein dạng sợi, có tính bền và không hòa tan, tương tự như protein cấu tạo nên tóc và lớp ngoài cùng của da. Các tế bào đặc biệt trong mầm móng sản xuất ra keratin này, sau đó chúng được nén chặt và hóa sừng, tạo thành các lớp mỏng, cứng xếp chồng lên nhau, hình thành nên bản móng mà chúng ta thấy. Sự sắp xếp chặt chẽ của các phân tử keratin giúp móng có độ bền và khả năng chống chịu cao, cho phép chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không dễ bị tổn thương. Trung bình, khoảng 90% khối lượng của móng tay là keratin cứng.
Các Bộ Phận Khác Của Móng: Từ Gốc Đến Ngọn
Móng tay không chỉ là một miếng sừng đơn giản mà là một cấu trúc phức tạp bao gồm nhiều bộ phận khác nhau, mỗi phần đều có vai trò riêng biệt trong việc hình thành và duy trì sự khỏe mạnh của móng.
- Mầm móng (Matrix): Đây là phần quan trọng nhất, nằm ẩn dưới lớp biểu bì ở gốc móng. Mầm móng chứa các tế bào sống sản xuất keratin. Chính tại đây, các tế bào mới được tạo ra liên tục, đẩy các tế bào cũ lên phía trước và hóa sừng để hình thành bản móng. Mọi tổn thương ở mầm móng có thể ảnh hưởng vĩnh viễn đến sự phát triển và hình dạng của móng.
- Giường móng (Nail Bed): Nằm bên dưới bản móng, giường móng là một lớp mô mềm chứa nhiều mạch máu và dây thần kinh, cung cấp dưỡng chất và oxy cho các tế bào móng phát triển. Màu hồng của móng tay chúng ta thường thấy chính là do các mạch máu dưới giường móng chiếu qua.
- Bản móng (Nail Plate): Là phần cứng cáp, trong suốt mà chúng ta nhìn thấy, được cấu tạo từ các lớp tế bào keratin đã hóa sừng. Bản móng đóng vai trò bảo vệ đầu ngón tay và là nơi các nghệ nhân nail thỏa sức sáng tạo.
- Vành khuyết (Lunula): Là phần hình lưỡi liềm màu trắng đục ở gốc móng, ngay trên mầm móng. Vành khuyết là phần đầu tiên của bản móng chưa hóa sừng hoàn toàn, nên nó có màu nhạt hơn. Đây là khu vực nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
- Biểu bì móng (Cuticle): Lớp da mỏng ở gốc móng, có nhiệm vụ bảo vệ mầm móng khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Việc chăm sóc biểu bì móng đúng cách là rất quan trọng để tránh nhiễm trùng.
- Bờ móng tự do (Free Edge): Là phần móng kéo dài ra khỏi đầu ngón tay, không còn gắn vào giường móng. Đây là phần chúng ta thường cắt tỉa và dễ bị gãy nhất nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Chu Kỳ Phát Triển và Tốc Độ Mọc Của Móng
Quá trình mọc của móng là một hiện tượng sinh học liên tục và phức tạp, bắt đầu từ khi con người còn trong bụng mẹ. Sự hiểu biết về chu kỳ này giúp chúng ta nhận thức được tầm quan trọng của việc duy trì một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý để có được những bộ móng tay chắc khỏe. Tốc độ mọc móng không đồng đều mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố nội tại và ngoại cảnh.
Giai Đoạn Mọc Móng Từ Mầm Móng
Móng bắt đầu hình thành trên cơ thể con người từ tháng thứ tư của thai kỳ, khi thai nhi dần có móng trên đầu ngón tay, ngón chân. Từ thời điểm đó, móng tăng trưởng liên tục suốt đời người và chỉ ngưng khi cơ thể không còn sự sống. Khác với đặc tính của xương, canxi không có ảnh hưởng trực tiếp tới sự tăng trưởng của móng. Thay vào đó, sự phát triển của móng phụ thuộc vào hoạt động của mầm móng (matrix), nơi các tế bào sừng được sản xuất. Các tế bào này liên tục phân chia, biệt hóa thành keratinocytes, sau đó di chuyển lên trên và hóa sừng, tạo thành bản móng. Quá trình này diễn ra chậm rãi nhưng đều đặn, đảm bảo móng luôn được tái tạo.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Tốc Độ Mọc Móng
Tốc độ mọc của móng không cố định mà có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố:
- Giới tính và Tuổi tác: Móng thường mọc nhanh hơn ở phụ nữ mang thai, nam giới và người trẻ tuổi. Ở người cao tuổi, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến móng mọc chậm hơn đáng kể.
- Hoạt động và Dinh dưỡng: Bàn tay thuận, các ngón tay gõ phím máy tính, máy chữ, đàn dương cầm… đều kích thích móng mọc nhanh hơn do hoạt động thường xuyên, máu huyết dồn xuống nhiều giúp nuôi dưỡng móng. Ngược lại, những người mắc bệnh suy dinh dưỡng, nóng sốt hoặc các bệnh trầm trọng có thể thấy sự tăng trưởng của móng bị trì hoãn.
- Vị trí ngón tay: Móng ở ngón giữa (ngón tay dài) thường phát triển nhanh nhất, còn móng ở ngón út thì phát triển chậm nhất. Móng tay mọc nhanh hơn móng chân tới 2 hoặc 3 lần. Mỗi ngày móng tay dài ra khoảng 0,1mm, tức là từ 3 đến 5 mm mỗi tháng, trong khi móng chân chỉ phát triển khoảng 1,6 mm/tháng.
- Mùa và Thời gian trong ngày: Vào mùa hè, móng sẽ mọc nhanh hơn so với mùa đông, vì mùa hè tay chân cử động nhiều giúp lưu thông máu. Tương tự, ban ngày móng cũng mọc nhanh hơn ban đêm.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý như cường tuyến giáp có thể làm tăng tốc độ mọc móng, trong khi các vấn đề về tuần hoàn hoặc rối loạn nội tiết có thể làm chậm lại.
Móng Tay Nói Gì Về Sức Khỏe Tổng Thể?
Cả móng tay lẫn móng chân đều chịu ảnh hưởng của sức khỏe tổng quát cơ thể. Thói quen ăn uống và sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến hình dạng, màu sắc, cấu trúc của móng và đưa ra các dấu hiệu cảnh báo một loại bệnh nào đó. Do vậy, thông qua việc để ý, quan sát móng tay, móng chân, ta có thể chẩn đoán sơ qua về tình trạng sức khỏe của mình. Các dấu hiệu bất thường trên móng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là tín hiệu quan trọng từ cơ thể, cho thấy cần phải có sự quan tâm đúng mức.
Màu Sắc Móng Bất Thường và Ý Nghĩa Sức Khỏe
Màu sắc của móng tay có thể phản ánh rất nhiều về tình trạng sức khỏe của bạn. Một sự thay đổi màu sắc bất thường có thể là dấu hiệu sớm của nhiều bệnh lý khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng.
- Móng vàng: Dấu hiệu cảnh báo
Móng tay có màu vàng là biểu hiện của sự rối loạn gan, rối loạn bạch huyết hoặc do nhiễm nấm. Hoặc những người cao tuổi, người bị viêm phế quản kinh niên, người nghiện thuốc lá cũng có hiện tượng móng tay ngả màu vàng. Trong một số trường hợp hiếm gặp, hội chứng móng vàng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng như bệnh tuyến giáp, tiểu đường, bệnh phổi (ví dụ như tràn dịch màng phổi) hoặc vảy nến. - Móng trắng: Biểu hiện tiềm ẩn
Nếu móng tay có màu trắng nổi bật và viền sẫm màu, đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đã gặp những vấn đề về gan như viêm gan, xơ gan. Tình trạng này còn được gọi là móng Terry. Ngoài ra, móng tay có các vệt trắng hoặc đốm trắng có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm trong khẩu phần ăn, hoặc do tổn thương nhẹ ở mầm móng. Một số người mắc các bệnh liên quan đến gan và thận cũng thường có móng màu trắng. - Móng xanh: Thiếu oxy và nhiễm độc
Móng tay hơi xanh có thể là do cơ thể bạn đang thiếu oxy, là biểu hiện của bệnh về phổi (như viêm phổi, khí phế thũng) và bệnh về tim, khiến máu không được oxy hóa đầy đủ. Trong một số trường hợp, móng có màu xanh còn có thể do nhiễm độc kim loại đồng hoặc bạc, hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc.
Thay Đổi Cấu Trúc Móng: Từ Đốm Trắng Đến Gợn Sóng
Không chỉ màu sắc, cấu trúc và bề mặt của móng tay cũng có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe. Những thay đổi này thường dễ nhận thấy và cần được theo dõi.
- Đốm đen và nguy cơ ung thư: Nếu dưới móng tay có những đường viền màu đen thì bạn nên điều tra căn nguyên càng sớm càng tốt. Đôi khi những vệt tối màu này là triệu chứng của khối u hắc tố ác tính – một dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Tuy nhiên, cũng có thể là do chấn thương hoặc nhiễm trùng.
- Đốm trắng: Thiếu kẽm hay bệnh lý?
Móng tay có các vệt trắng, đốm trắng trên móng (Leukonychia) thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm trong khẩu phần ăn. Thông thường nhu cầu kẽm hàng ngày của con người vào khoảng 15mg. Ngoài ra, chúng cũng có thể xuất hiện do chấn thương nhẹ lên mầm móng, dị ứng hoặc một số tình trạng sức khỏe khác như bệnh thận, bệnh gan. - Sưng phồng da quanh móng và viêm nhiễm: Nếu vùng da xung quanh móng xuất hiện màu đỏ và sưng phồng, đó là dấu hiệu của viêm lớp da bao phía trong gốc móng (viêm nếp gấp móng tay). Đây cũng có thể là kết quả của bệnh Lupus ban đỏ, nhiễm trùng (do vi khuẩn hoặc nấm) hoặc chứng rối loạn mô liên kết.
- Móng rạn nứt, đứt tách: Móng tay có bề mặt khô, dễ gãy, thường xuyên bị nứt tách có thể là triệu chứng của bệnh liên quan tuyến giáp, đặc biệt là suy giáp. Móng nứt hoặc bị phân tách kèm theo có màu vàng thì nhiều khả năng là do bị nhiễm nấm móng, một tình trạng khá phổ biến.
- Móng gập ghềnh: Nếu bề mặt móng tay xuất hiện vết gợn sóng, gập ghềnh (Beau’s lines) thì đó là dấu hiệu ban đầu của bệnh vảy nến hoặc viêm khớp. Thông thường khi bị bệnh, móng sẽ đổi màu và da dưới móng có màu nâu đỏ. Những đường gợn sóng này thường xuất hiện sau một giai đoạn căng thẳng lớn, bệnh tật nặng hoặc chấn thương.
- Móng hình thìa: Khi móng tay có phần giữa lõm xuống, phần bao quanh lại vênh lên giống hình dạng chiếc thìa (Koilonychia) và có lớp sừng mỏng, thì đây là dấu hiệu cơ thể đang thiếu hụt sắt nghiêm trọng, cần bổ sung gấp. Tình trạng này cũng có thể liên quan đến bệnh tim hoặc gan.
- Móng giòn, dễ gãy: Móng tay giòn và dễ gãy là kết quả của việc thiếu khoáng chất sắt hoặc biotin. Thường móng tay rất nhạy cảm với sự suy giảm hồng cầu, thiếu sắt dẫn đến việc giòn dễ gãy. Mặt khác, nếu thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa, chất hòa tan, sơn móng tay kém chất lượng… cũng có thể khiến móng tay yếu đi, dễ gãy. Nếu bị mắc các bệnh về thận, bệnh nấm móng thì người bệnh cũng thường có dấu hiệu giòn, dễ tổn thương.
Dựa vào thói quen sinh hoạt, khẩu phần ăn và tiền sử bệnh lý mà móng tay, móng chân người có thể có những biểu hiện khác nhau. Đối với những dấu hiệu bất thường, người bệnh cần trao đổi thêm với bác sĩ để chẩn đoán và đưa ra kết luận chính xác nhất.
Dinh Dưỡng Thiết Yếu Cho Móng Tay Khỏe Mạnh
Để có được bộ móng tay đẹp và chắc khỏe, không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn phải nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết để các tế bào mầm móng sản xuất ra keratin chất lượng và phát triển ổn định. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ là nền tảng vững chắc cho sức khỏe của móng.
Vai Trò Của Keratin và Cách Bổ Sung
Keratin là protein chính cấu thành nên móng tay, vì vậy việc bổ sung đủ protein trong chế độ ăn là điều kiện tiên quyết. Các thực phẩm giàu protein như thịt nạc (gà, bò), cá, trứng, đậu nành, các loại hạt và sữa là nguồn cung cấp dồi dào các axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp keratin. Đặc biệt, cysteine và methionine là hai axit amin chứa lưu huỳnh rất quan trọng cho cấu trúc bền vững của keratin. Việc đảm bảo đủ protein không chỉ giúp móng chắc khỏe mà còn hỗ trợ sự phát triển của tóc và da.
Vitamin và Khoáng Chất Quan Trọng
Bên cạnh protein, một loạt các vitamin và khoáng chất khác cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe của móng.
- Biotin (Vitamin B7): Được mệnh danh là “vitamin của sắc đẹp”, Biotin giúp tăng cường sản xuất keratin, từ đó cải thiện độ dày và độ cứng của móng, giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy. Các thực phẩm giàu Biotin bao gồm trứng, hạnh nhân, khoai lang, yến mạch và bơ.
- Sắt: Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây ra móng giòn, dễ gãy và thậm chí là móng hình thìa. Sắt cần thiết cho việc vận chuyển oxy đến các tế bào mầm móng. Bổ sung sắt từ thịt đỏ, rau bina, đậu lăng và các loại hạt sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng móng.
- Kẽm: Kẽm tham gia vào quá trình phân chia tế bào và tổng hợp protein, bao gồm cả keratin. Thiếu kẽm có thể dẫn đến các đốm trắng trên móng hoặc móng mọc chậm. Hải sản (đặc biệt là hàu), thịt bò, hạt bí ngô là những nguồn kẽm tuyệt vời.
- Vitamin C và E: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cần thiết cho quá trình sản xuất collagen – một loại protein quan trọng khác hỗ trợ cấu trúc của móng. Vitamin E giúp cải thiện lưu thông máu đến mầm móng, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh. Trái cây họ cam quýt, ớt chuông, quả mọng, các loại hạt và rau xanh đậm là những nguồn cung cấp tốt.
- Omega-3: Các axit béo Omega-3 giúp giữ ẩm cho móng, ngăn ngừa khô và nứt nẻ. Cá hồi, cá thu, hạt chia, hạt lanh là những nguồn Omega-3 dồi dào.
Chăm Sóc Móng Tay Đúng Cách Từ Website “Ảnh Nail”
Việc bảo vệ và chăm sóc móng từ trước là điều cần chú ý. Mặc dù các bệnh về móng có thể phục hồi sau khi điều trị, nhưng ít nhiều ảnh hưởng tới tốc độ móng mọc lại và vẻ đẹp tổng thể. Việc chăm sóc dưỡng móng cũng cần cẩn trọng vì nếu thực hiện không đúng có thể gây tổn thương tới móng. “Ảnh Nail” khuyến khích bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc khoa học để giữ cho bộ móng tay luôn khỏe mạnh và đẹp.
Quy Trình Cắt, Giũa và Dưỡng Móng Tại Nhà
Một quy trình chăm sóc móng cơ bản tại nhà không chỉ giúp móng sạch sẽ mà còn kích thích sự phát triển khỏe mạnh.
- Không nên dùng móng như một dụng cụ: Tránh dùng móng để mở nắp hộp, nắp đồ uống hoặc cạy đồ vật, điều này có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho bản móng và mầm móng.
- Cắt tỉa đều đặn: Móng nếu để quá dài thường có khuynh hướng dễ gãy, vỡ nên tránh để móng mọc quá dài. Thường xuyên cắt móng định kỳ (móng tay mỗi tuần/lần, móng chân mỗi tháng/lần) để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ bên dưới móng, tránh tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đối với móng quá cứng và giòn, khi cắt nên chú ý ngâm móng trong nước ấm trước để làm mềm. Dùng kìm cắt móng hoặc kéo chuyên dụng để cắt rồi giũa cạnh nhẵn để giảm thiểu tổn thương cho móng.
- Bỏ các thói quen xấu: Tật cắn móng tay không chỉ làm hỏng hình dáng móng mà còn là cửa ngõ cho vi khuẩn từ móng tay xâm nhập vào miệng, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cố gắng loại bỏ thói quen này.
- Dưỡng ẩm cho móng và biểu bì: Sử dụng dầu dưỡng biểu bì hoặc kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho móng hàng ngày. Dưỡng ẩm giúp móng không bị khô, giòn và giữ cho vùng da quanh móng mềm mại, tránh bị nứt nẻ.
Bảo Vệ Móng Khỏi Tác Động Hóa Chất và Môi Trường
Móng tay rất nhạy cảm với các tác nhân hóa học và môi trường khắc nghiệt. Việc bảo vệ móng khỏi những yếu tố này là cực kỳ quan trọng để duy trì độ bền và sức khỏe của chúng.
- Hạn chế hóa chất: Hạn chế dùng các chất tẩy móng có chứa acétone quá thường xuyên vì hóa chất này góp phần làm móng khô giòn, yếu và dễ gãy. Nên ưu tiên các loại nước tẩy sơn không chứa acetone hoặc có thành phần dưỡng ẩm.
- Sử dụng găng tay bảo hộ: Khi làm việc nhà (rửa chén, giặt giũ), làm vườn hoặc tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa, xà phòng, dung dịch hòa tan, dầu nhớt, hãy luôn mang găng tay cao su. Các hóa chất này dễ làm thay đổi hình dạng, cấu trúc và màu sắc của móng, khiến chúng yếu đi và dễ hư tổn.
- Chăm sóc chuyên nghiệp an toàn: Khi đi tiệm chăm sóc móng, nên lưu ý nhân viên dùng dụng cụ sạch sẽ, đã được khử trùng. Đồng thời, áp dụng kỹ thuật cắt giũa cẩn thận để tránh tổn thương và nhiễm trùng cho móng. Nếu có thể, hãy mua kềm cắt móng riêng để sử dụng, đảm bảo vệ sinh cá nhân.
Những Lầm Tưởng Phổ Biến Về Chăm Sóc Móng
Có rất nhiều lầm tưởng xung quanh việc chăm sóc móng có thể gây hại nhiều hơn là lợi. “Ảnh Nail” sẽ giúp bạn giải đáp một số hiểu lầm phổ biến.
- Móng cần “thở”: Thực tế, móng tay không phải là mô sống như da nên không cần “thở”. Chúng nhận oxy và dưỡng chất từ máu dưới giường móng. Việc sơn móng tay liên tục không làm móng bị “ngạt”, miễn là bạn không sử dụng các sản phẩm hóa chất độc hại và tẩy rửa móng đúng cách.
- Cắt biểu bì móng: Nhiều người tin rằng cắt biểu bì móng sẽ giúp móng trông đẹp hơn. Tuy nhiên, biểu bì móng có vai trò bảo vệ mầm móng khỏi vi khuẩn. Việc cắt bỏ biểu bì có thể tạo ra vết thương hở, dễ dẫn đến nhiễm trùng và tổn thương mầm móng, ảnh hưởng đến sự phát triển của móng. Thay vào đó, bạn nên nhẹ nhàng đẩy biểu bì lùi về sau sau khi làm mềm bằng dầu dưỡng.
- Móng sẽ mọc sau khi chết: Trái với điều mà một số người tin tưởng, khi chết móng không còn sinh trưởng nữa. Thực ra, lớp da ở chân móng co lại nên móng bề ngoài sẽ có vẻ hơi dài ra, tạo ảo giác móng vẫn đang mọc.
- Canxi làm móng chắc khỏe: Mặc dù canxi quan trọng cho xương, nhưng móng tay được cấu tạo chủ yếu từ protein keratin, không phải canxi. Sự chắc khỏe của móng phụ thuộc vào protein, biotin và các vitamin, khoáng chất khác nhiều hơn là canxi trực tiếp.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Móng Tay
1. Móng tay được làm từ gì là chủ yếu?
Móng tay chủ yếu được làm từ keratin, một loại protein dạng sợi cứng, không hòa tan. Keratin cũng là thành phần chính cấu tạo nên tóc và lớp ngoài cùng của da.
2. Tại sao móng tay lại có màu hồng?
Màu hồng của móng tay là do các mạch máu phong phú nằm dưới giường móng (nail bed) chiếu qua bản móng trong suốt.
3. Móng tay có cần “thở” khi sơn móng không?
Không. Móng tay không phải là mô sống và không có khả năng “thở” như da. Chúng nhận dinh dưỡng và oxy từ máu qua giường móng. Việc sơn móng tay không gây hại nếu bạn sử dụng sản phẩm chất lượng và tẩy rửa đúng cách.
4. Thiếu chất gì làm móng tay giòn và dễ gãy?
Móng tay giòn và dễ gãy thường là dấu hiệu của việc thiếu hụt biotin (Vitamin B7), sắt hoặc kẽm. Ngoài ra, việc thiếu protein cũng ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của móng.
5. Bao lâu thì móng tay mọc dài hoàn toàn?
Móng tay mất khoảng 4 đến 6 tháng để mọc dài hoàn toàn từ gốc đến ngọn, với tốc độ trung bình khoảng 3-5mm mỗi tháng. Móng chân mọc chậm hơn, có thể mất từ 12 đến 18 tháng để mọc hoàn chỉnh.
6. Tôi nên cắt biểu bì móng không?
Không nên. Biểu bì móng có tác dụng bảo vệ mầm móng khỏi vi khuẩn và nhiễm trùng. Cắt bỏ biểu bì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương móng. Thay vào đó, bạn nên dùng dầu dưỡng làm mềm và nhẹ nhàng đẩy biểu bì lùi về sau.
Hiểu rõ móng tay được làm từ gì và cách chúng phát triển sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về sức khỏe bản thân. Việc chăm sóc đúng cách và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ sẽ mang lại cho bạn bộ móng khỏe đẹp. Tại Ảnh Nail, chúng tôi luôn mong muốn cung cấp những thông tin hữu ích để bạn có thể tự tin khoe vẻ đẹp của đôi tay mình.
