Tình trạng bị bong da ở gần móng tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm nếu không được chăm sóc đúng cách. Nhiều người thường bỏ qua dấu hiệu này, nhưng thực tế đây là lời cảnh báo của cơ thể về những vấn đề sức khỏe hoặc thói quen sinh hoạt không hợp lý. Hãy cùng Ảnh Nail tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân và các giải pháp tối ưu để đôi tay luôn mềm mại, khỏe mạnh.
Nguyên nhân bị bong da ở gần móng tay
Bị bong da ở gần móng tay là một vấn đề phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Dù trông có vẻ đơn giản, nhưng đằng sau đó có thể là nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thiếu hụt dinh dưỡng đến tác động từ môi trường và các bệnh lý về da. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để tìm ra phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất.
Thiếu hụt dưỡng chất quan trọng
Cơ thể chúng ta cần một lượng lớn vitamin và khoáng chất để duy trì hoạt động khỏe mạnh của mọi tế bào, bao gồm cả làn da và móng tay. Khi thiếu hụt một số dưỡng chất thiết yếu, vùng da nhạy cảm quanh móng rất dễ bị bong tróc và tổn thương.
Thiếu vitamin C
Vitamin C là một dưỡng chất không thể thiếu, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, protein cấu trúc chính của da. Thiếu hụt vitamin C sẽ làm giảm khả năng tái tạo tế bào da mới, khiến da trở nên khô ráp, kém đàn hồi và dễ bị bong da ở gần móng tay. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể đi kèm với các dấu hiệu khác như chảy máu chân răng hoặc dễ bị bầm tím dưới da. Nhu cầu vitamin C hàng ngày của cơ thể dao động từ 15mg đến 90mg tùy theo độ tuổi và giới tính.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/xuoc_mang_ro_1_0aac0530a3.jpg)
Thiếu Canxi và Axit Folic
Canxi không chỉ quan trọng cho xương và răng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Khi nồng độ canxi trong máu thấp, da có xu hướng trở nên khô hơn và dễ bong tróc, đặc biệt là vùng da quanh móng. Tương tự, Axit Folic (Vitamin B9) cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất và duy trì các tế bào mới. Sự thiếu hụt axit folic có thể làm da trở nên sần sùi, kém mịn màng và là một trong những nguyên nhân gây da khô quanh móng.
Tác động từ môi trường và hóa chất
Bên cạnh yếu tố dinh dưỡng, các tác động từ môi trường bên ngoài cũng là nguyên nhân phổ biến khiến da tay bị khô, nứt nẻ và bong tróc ở vùng gần móng.
Tiếp xúc hóa chất tẩy rửa
Trong cuộc sống hàng ngày, đôi tay chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều loại hóa chất tẩy rửa mạnh như nước rửa bát, nước lau sàn, xà phòng, hoặc các loại hóa chất công nghiệp. Những chất này có khả năng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da mất độ ẩm nhanh chóng, trở nên khô ráp, lão hóa sớm và dẫn đến tình trạng da khô quanh móng. Đặc biệt, nước tẩy sơn móng tay cũng là một tác nhân mạnh có thể gây tổn thương và khiến vùng da này bị bong da ở gần móng tay.
Khí hậu khô hanh và thiếu ẩm
Môi trường sống cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Trong điều kiện khí hậu hanh khô, đặc biệt vào mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa liên tục, độ ẩm trong không khí thấp sẽ làm da mất nước nhanh chóng. Điều này khiến da trở nên khô hơn, dễ bong tróc da đầu ngón tay và quanh móng. Ngoài ra, việc rửa tay quá nhiều bằng xà phòng mạnh hoặc nước nóng cũng có thể làm mất đi hàng rào bảo vệ da, khiến vùng da quanh móng bị tổn thương.
Các bệnh lý da liễu và thói quen xấu
Đôi khi, da quanh móng tay bị bong tróc không chỉ là dấu hiệu của thiếu chất hay tác động môi trường mà còn liên quan đến các bệnh lý về da hoặc những thói quen không tốt.
Ảnh hưởng từ bệnh da liễu
Một số bệnh lý về da như chàm (eczema), viêm da cơ địa, nấm da tay chân có thể gây tổn thương trực tiếp đến vùng da quanh móng. Vi khuẩn hoặc nấm có thể tấn công, khiến da bị viêm, ngứa ngáy, đỏ rát và bong thành từng sợi hoặc từng mảng. Trong những trường hợp nặng, bệnh còn có thể lan rộng và ảnh hưởng đến cả cấu trúc móng. Đây là lúc bạn cần chú ý hơn đến tình trạng sức khỏe móng của mình.
Thói quen cắn móng tay không tốt
Thói quen cắn móng tay không chỉ gây mất vệ sinh mà còn là nguyên nhân trực tiếp làm da quanh móng tay bị bong tróc. Hành động này không chỉ gây trầy xước lớp da non, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập mà còn làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến vùng da này trở nên yếu ớt và dễ bị bong da ở gần móng tay hơn. Ngoài ra, một số phụ nữ cũng có thể gặp phải tình trạng này trong chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nội tiết tố làm giãn mao mạch ở đầu ngón tay.
Phương pháp khắc phục hiệu quả tình trạng bong da quanh móng
Khi bị bong da ở gần móng tay, điều quan trọng là phải có cách xử lý đúng đắn để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời thúc đẩy quá trình hồi phục của da.
Sơ cứu và chăm sóc ban đầu đúng cách
Khi phát hiện vùng da quanh móng bị bong, việc đầu tiên cần làm là xử lý phần da thừa một cách cẩn thận. Tuyệt đối không dùng tay giật hoặc cắn bỏ, vì điều này có thể làm vết rách sâu hơn, gây chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy dùng một chiếc kéo nhỏ hoặc bấm móng tay đã được sát khuẩn sạch sẽ. Cắt bỏ nhẹ nhàng phần da bong tróc sát chân, đảm bảo không làm tổn thương vùng da khỏe mạnh bên trong. Sau đó, giữ vệ sinh sạch sẽ cho đầu ngón tay để tránh vi khuẩn xâm nhập và làm cho vùng da quanh móng bị tổn thương nặng hơn.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/xuoc_mang_ro_2_4b4bf6cf6c1.jpg)
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và trị liệu chuyên biệt
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm và thuốc mỡ chuyên dụng giúp phục hồi da bị tổn thương, giảm đau rát và thúc đẩy quá trình liền da. Các sản phẩm này thường chứa thành phần dưỡng ẩm sâu như urea, glycerin, hyaluronic acid, kết hợp với các hoạt chất làm dịu và kháng viêm. Khi bị bong da ở gần móng tay, việc sử dụng đều đặn các sản phẩm này không chỉ giúp giảm cảm giác khó chịu mà còn tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa nhiễm khuẩn và giúp da tay mềm mại trở lại. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng tổn thương của bạn, và tốt nhất nên tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Giải pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi da
Bên cạnh các sản phẩm y tế, một số giải pháp tự nhiên cũng có thể hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị và làm dịu vùng da bong tróc quanh móng.
Tác dụng của Vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Khi bị bong da ở gần móng tay, việc thoa trực tiếp tinh dầu vitamin E lên vùng da bị ảnh hưởng có thể giúp giảm kích ứng, làm mềm da và tăng cường sản xuất collagen, từ đó giúp vết thương nhanh lành hơn. Bạn có thể cắt một viên nang vitamin E và bôi một lượng nhỏ tinh dầu lên vùng da khô da ngón tay mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/xuoc_mang_ro_3_3ea53edd8a.jpg)
Dầu dừa và các loại dầu tự nhiên khác
Dầu dừa nguyên chất là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, chứa nhiều axit béo có lợi giúp nuôi dưỡng và phục hồi da. Tương tự, dầu oliu, dầu hạnh nhân cũng có khả năng làm mềm da, giảm viêm và giúp da nhanh chóng hồi phục khi bị bong da ở gần móng tay. Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu tự nhiên lên vùng da bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng trong vài phút để dầu thẩm thấu sâu. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc làm dịu và chăm sóc móng tay cũng như vùng da xung quanh.
Bí quyết ngăn ngừa tình trạng bong da ở gần móng tay tái phát
Để tránh tình trạng bị bong da ở gần móng tay tái đi tái lại, việc chủ động phòng ngừa là cực kỳ quan trọng. Điều này bao gồm việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bảo vệ và chăm sóc đôi tay đúng cách, cũng như từ bỏ những thói quen có hại.
Chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ sung vi chất
Một trong những yếu tố then chốt để phòng ngừa da quanh móng tay bị bong tróc là đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất.
Tăng cường vitamin và khoáng chất qua thực phẩm
Hãy xây dựng một chế độ ăn uống giàu vitamin C, canxi và axit folic. Các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm cam, ổi, kiwi, đu đủ, ớt chuông, súp lơ xanh. Để bổ sung canxi, bạn có thể ăn sữa chua, phô mai, cá hồi, tôm, cua, rau cải bina. Axit folic có nhiều trong cải xoăn, súp lơ xanh, các loại đậu và măng tây. Việc bổ sung đầy đủ qua chế độ ăn sẽ giúp tăng cường sức khỏe móng và da từ bên trong.
Uống đủ nước và hạn chế thói quen xấu
Cơ thể thiếu nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da trở nên khô và bong tróc. Hãy đảm bảo uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, việc ngừng cắn móng tay không chỉ giúp bảo vệ vùng da quanh móng khỏi bị tổn thương mà còn giảm nguy cơ nhiễm khuẩn từ vi khuẩn tích tụ dưới móng. Đây là một bước nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn trong việc ngăn chặn tình trạng da khô quanh móng.
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/xuoc_mang_ro_4_bcb6de2be0.jpg)
Bảo vệ và dưỡng ẩm da tay thường xuyên
Bảo vệ da tay khỏi các tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm là hai yếu tố cực kỳ quan trọng để tránh bị bong da ở gần móng tay.
Dưỡng ẩm đều đặn và lựa chọn sản phẩm phù hợp
Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm cho tay, đặc biệt là sau khi rửa tay hoặc tiếp xúc với nước. Lựa chọn các loại kem dưỡng có thành phần dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên và không chứa hóa chất gây kích ứng. Việc dưỡng ẩm không chỉ giúp da tay mềm mại mà còn tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa tình trạng da tay bị khô, nứt nẻ và bong tróc.
Bảo vệ tay khỏi tác nhân gây hại
Nếu công việc của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, hãy luôn đeo găng tay bảo hộ. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự mất ẩm và tổn thương da do hóa chất gây ra. Ngoài ra, trong thời tiết lạnh giá hoặc hanh khô, việc đeo găng tay khi ra ngoài cũng giúp bảo vệ đôi tay khỏi tác động của môi trường, giữ ấm và duy trì độ ẩm cho da, từ đó giảm nguy cơ bị bong da ở gần móng tay.
Từ bỏ thói quen có hại và chăm sóc móng đúng chuẩn
Chăm sóc móng tay đúng cách không chỉ làm đẹp mà còn là cách phòng tránh hiệu quả tình trạng da bong tróc. Tránh các thói quen gây tổn thương da quanh móng như đẩy quá sâu biểu bì, cắt móng quá sát, hoặc sử dụng dụng cụ không hợp vệ sinh. Định kỳ cắt tỉa móng gọn gàng và vệ sinh sạch sẽ vùng da quanh móng sẽ giúp duy trì sức khỏe móng toàn diện.
Câu hỏi thường gặp về bong da ở gần móng tay
Tình trạng bị bong da ở gần móng tay thường khiến nhiều người băn khoăn. Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Tình trạng bong da có nguy hiểm không?
Phần lớn các trường hợp bị bong da ở gần móng tay là lành tính và chỉ gây khó chịu, mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách hoặc thường xuyên bị tổn thương, vùng da này có thể bị mưng mủ, sưng đỏ hoặc nhiễm trùng. Trong trường hợp có dấu hiệu nhiễm trùng như đau nhức dữ dội, sưng nóng, đỏ và có mủ, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Làm thế nào để phân biệt bong da thông thường và bệnh lý?
Da quanh móng tay bị bong tróc do thiếu chất hoặc khô da thường có đặc điểm là khô ráp, có thể hơi nứt nẻ và bong thành từng mảng nhỏ, không kèm theo các triệu chứng viêm rõ rệt. Ngược lại, nếu tình trạng bong da đi kèm với ngứa ngáy dữ dội, sưng đỏ, xuất hiện mụn nước, mủ, hoặc lan rộng ra các vùng da khác, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý da liễu như chàm, viêm da tiếp xúc hoặc nấm móng. Trong những trường hợp này, việc thăm khám bác sĩ da liễu là cần thiết để chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Có nên tự ý cắt bỏ vùng da bị bong tróc?
Như đã đề cập ở trên, bạn chỉ nên cắt bỏ phần da bị bong da ở gần móng tay bằng kéo hoặc bấm móng tay đã được sát khuẩn, và chỉ cắt những phần da đã bong hoàn toàn, không gây đau đớn. Tuyệt đối không được dùng tay giật hoặc cắn, vì điều này có thể làm vết thương hở sâu hơn, chảy máu và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nhiễm trùng. Mục tiêu là loại bỏ phần da thừa để tránh bị vướng víu và ngăn ngừa rách sâu hơn, chứ không phải “nhổ bỏ” cả một phần da.
Bị bong da ở gần móng tay là một vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể được khắc phục và phòng ngừa bằng những biện pháp chăm sóc đúng đắn và thay đổi lối sống. Bằng cách chú ý đến dinh dưỡng, bảo vệ đôi tay khỏi hóa chất và thực hiện chế độ dưỡng ẩm đều đặn, bạn sẽ duy trì được da tay mềm mại, khỏe mạnh. Đừng quên ghé thăm Ảnh Nail để tham khảo thêm nhiều mẹo hữu ích và hình ảnh đẹp về cách chăm sóc móng tay toàn diện.
