Nail chân

Dấu hiệu bị nấm móng chân: Nhận biết và Phòng Ngừa Hiệu Quả

Rate this post

Nấm móng chân là một tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thẩm mỹ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bị nấm móng chân đóng vai trò cực kỳ quan trọng để điều trị kịp thời, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn và lây lan. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, đồng thời đưa ra các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Xem Nội Dung Bài Viết

Nấm Móng Chân Là Gì?

Nấm móng chân là tình trạng nhiễm nấm ở phần bản móng của ngón chân, thường có xu hướng diễn biến mạn tính và âm thầm. Đây là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Khoảng 10% dân số trưởng thành mắc bệnh nấm móng, với tỷ lệ cao hơn ở người lớn tuổi, ước tính lên đến 20% ở những người trên 60 tuổi.

Nguyên nhân chính gây nhiễm nấm móng chân thường là do các chủng nấm dermatophytes như Trichophyton rubrumTrichophyton mentagrophytes. Ngoài ra, các loại nấm khác như Aspergillus, Cephalosporium, FusariumScopulariopsis cũng có khả năng gây bệnh. Nhiều tác nhân vi nấm có thể cùng lúc hiện diện trên một móng, khiến việc điều trị trở nên phức tạp hơn. Nấm thường phát triển chậm trên da và móng, đôi khi người bệnh không hề biết mình bị nhiễm cho đến khi các triệu chứng nấm móng chân trở nên rõ ràng.

Tổng quan về nấm móng chân và các loại nấm gây bệnhTổng quan về nấm móng chân và các loại nấm gây bệnh

Dấu Hiệu Bị Nấm Móng Chân Thường Gặp

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bị nấm móng chân là chìa khóa để điều trị thành công. Các triệu chứng ban đầu thường rất nhẹ và dễ bị bỏ qua, nhưng chúng có thể tiến triển nặng hơn nếu không được can thiệp kịp thời. Nấm móng chân không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó chịu khác.

Một trong những biểu hiện nấm móng chân dễ nhận thấy nhất là sự thay đổi về cấu trúc và màu sắc của móng. Những thay đổi này thường diễn ra từ từ, khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua. Để hiểu rõ hơn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về từng dấu hiệu cụ thể dưới đây.

Móng chân thay đổi màu sắc

Khi móng chân nhiễm nấm, một trong những dấu hiệu đầu tiên thường là sự thay đổi màu sắc. Thay vì màu hồng nhạt tự nhiên, móng có thể chuyển sang màu trắng đục, vàng, nâu hoặc thậm chí xanh lá cây, đen trong các trường hợp nặng. Những mảng màu này có thể xuất hiện ở một phần móng hoặc lan rộng ra toàn bộ móng. Sự đổi màu là do sự tích tụ của các tế bào nấm dưới móng và sự thoái hóa của keratin móng. Màu sắc này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là tín hiệu cảnh báo về mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Móng chân dày, giòn và dễ gãy

Móng chân bị nấm thường trở nên dày lên bất thường. Lớp sừng dưới móng phát triển quá mức, khiến móng trông thô ráp và sần sùi. Đồng thời, cấu trúc móng bị suy yếu, trở nên giòn, dễ gãy và vụn nát khi chạm vào hoặc khi cắt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn khiến việc đi giày trở nên đau đớn và khó khăn, đặc biệt khi móng dày lên cọ xát với giày.

Sự xuất hiện của bột vụn dưới móng chân

Khi tình trạng móng chân bị nấm tiến triển, người bệnh có thể nhận thấy có những bột vụn màu trắng hoặc vàng dưới bản móng. Đây chính là các tế bào nấm và mảnh vụn keratin bị phá hủy. Các bột vụn này có thể tích tụ nhiều, đẩy móng lên cao hơn so với bình thường, gây áp lực lên giường móng và tạo cảm giác khó chịu. Việc loại bỏ các bột vụn này thường rất khó khăn và không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của bệnh.

Hình ảnh móng chân bị nấm với sự đổi màu rõ rệtHình ảnh móng chân bị nấm với sự đổi màu rõ rệt

Móng chân bị biến dạng hoặc bong tróc

Nấm móng chân có thể gây ra nhiều biến dạng nghiêm trọng cho móng. Móng có thể bị cong vênh, gợn sóng hoặc mọc lệch lạc. Trong những trường hợp nặng, móng có thể dần bong ra khỏi giường móng (tình trạng tách móng), bắt đầu từ đầu móng và lan dần vào trong. Điều này không chỉ gây đau đớn mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến các nhiễm trùng thứ phát. Móng bong tróc không chỉ ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ mà còn tác động lớn đến tâm lý người bệnh.

Mùi hôi khó chịu và viêm da quanh móng chân

Khi móng chân bị nhiễm nấm, đặc biệt là trong môi trường ẩm ướt, móng và vùng da xung quanh có thể xuất hiện mùi hôi khó chịu. Mùi này là do sự phát triển của nấm và vi khuẩn, cùng với sự phân hủy của keratin. Ngoài ra, da quanh móng có thể trở nên sưng đỏ, viêm nhiễm, gây đau nhức và ngứa ngáy. Tình trạng viêm này thường biểu hiện rõ rệt ở vùng da gốc móng, nơi nấm có thể xâm nhập và gây tổn thương sâu hơn. Việc vệ sinh kém có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Các dấu hiệu bị nấm móng chân cần chú ý sớmCác dấu hiệu bị nấm móng chân cần chú ý sớm

Các Loại Tổn Thương Nấm Móng Chân Phổ Biến

Bệnh nấm móng chân không chỉ biểu hiện qua các dấu hiệu chung mà còn có nhiều dạng tổn thương lâm sàng khác nhau, mỗi dạng có đặc điểm riêng. Việc nhận biết chính xác loại tổn thương có thể hỗ trợ bác sĩ trong việc chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Các loại tổn thương này thường được phân loại dựa trên vị trí và mức độ xâm nhập của nấm vào móng.

Tổn thương dưới móng chân ở phần bên và xa

Đây là dạng lâm sàng phổ biến nhất của bệnh nấm móng chân, chiếm khoảng 90% các trường hợp. Tổn thương thường bắt đầu ở phía xa bờ bên của móng, sau đó lan dần vào trong. Dưới móng xuất hiện tình trạng tăng sừng hóa, khiến móng dày lên và có bột vụn. Móng trở nên đục, trắng và mủn, xen kẽ là các vùng tách móng, nơi nấm sợi cư trú mạnh mẽ. Màu sắc móng thường thay đổi thành trắng, vàng hoặc cam. Dạng tổn thương này thường tiến triển chậm nhưng khó điều trị nếu không được phát hiện sớm.

Nấm móng chân bề mặt trắng

Trên bề mặt móng chân xuất hiện các đốm hoặc khía trắng (Superficial White Onychomycosis – SWO) là dạng đặc trưng của nhiễm nấm do Trichophyton mentagrophytes hoặc Trichophyton rubrum. Bệnh thường gặp ở móng chân hơn móng tay và phổ biến hơn ở người suy giảm miễn dịch, chẳng hạn như người đang dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc điều trị ung thư. Tổn thương có xu hướng lan tỏa, gây ảnh hưởng đến nhiều móng cùng lúc. Các đốm trắng này thường mềm và dễ bị cạo đi.

Nấm móng chân gốc móng và viêm quanh móng

Dạng tổn thương này bắt đầu từ gốc móng, gây viêm nếp da phía gốc móng, đặc biệt là vùng nếp gấp móng. Bản móng có thể xuất hiện nhiều đường ngắn, xếp dọc thành dải màu nâu. Khi nhiễm nấm Candida, khu vực xung quanh móng chân thường sưng viêm, móng có thể bong ra hoàn toàn. Nấm móng chân do Candida thường liên quan đến chấn thương hoặc nhiễm trùng trước đó, và thường gặp ở những người thường xuyên tiếp xúc với nước hoặc có bàn chân ẩm ướt.

Loạn Dưỡng Toàn Bộ Móng Chân

Loạn dưỡng toàn bộ móng chân là tình trạng tất cả móng hoặc móng chân có những biểu hiện bất thường trên diện rộng, là giai đoạn cuối của các dạng nấm móng khác không được điều trị. Móng có thể gặp phải nhiều tình trạng cùng lúc như bong tróc, nứt nẻ nghiêm trọng, đổi màu toàn bộ và biến dạng nặng nề. Ở giai đoạn này, móng gần như mất hoàn toàn cấu trúc ban đầu, gây đau đớn dữ dội và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên Nhân Và Yếu Tố Nguy Cơ Gây Nấm Móng Chân

Hiểu rõ các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ là điều cần thiết để chủ động phòng tránh bệnh nấm móng chân. Nấm phát triển mạnh trong môi trường nhất định và một số điều kiện sức khỏe có thể làm tăng khả năng nhiễm bệnh.

Môi trường ẩm ướt và vệ sinh kém

Môi trường nóng ẩm, thiếu ánh sáng là điều kiện lý tưởng cho nấm phát triển. Những người thường xuyên tiếp xúc với nước hoặc làm việc trong môi trường ẩm ướt như vận động viên bơi lội, người làm vườn, hoặc những người có mồ hôi chân nhiều, dễ bị nấm móng chân hơn. Sử dụng chung đồ vật cá nhân như kềm cắt móng, khăn tắm, giày dép hoặc đi chân trần ở những nơi công cộng như nhà tắm, bể bơi, phòng gym cũng là con đường lây nhiễm chính. Nấm dễ dàng xâm nhập qua các vết thương hở nhỏ ở khu vực móng hoặc kẽ ngón chân.

Chấn thương móng chân và các bệnh lý nền

Các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại ở móng chân, do mang giày quá chật hoặc va chạm, có thể tạo điều kiện cho nấm xâm nhập. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị móng chân nhiễm nấm do hệ miễn dịch suy yếu và lưu thông máu kém. Tăng tiết mồ hôi chân, bệnh lý ảnh hưởng đến mạch máu ngoại biên, và các bệnh về da đã có từ trước (như vảy nến) cũng làm tăng khả năng nhiễm nấm. Hệ miễn dịch suy yếu do dùng thuốc ức chế miễn dịch, điều trị ung thư hoặc nhiễm HIV cũng là yếu tố nguy cơ đáng kể. Người cao tuổi thường dễ nhiễm nấm móng hơn do hệ miễn dịch suy yếu tự nhiên.

Biến Chứng Nguy Hiểm Khi Không Điều Trị Nấm Móng Chân Kịp Thời

Nấm móng chân là một bệnh khá phổ biến và ban đầu thường không gây hại nghiêm trọng, chủ yếu là thay đổi hình dạng móng, gây mất thẩm mỹ và giảm chất lượng cuộc sống của người mắc. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh nấm móng chân có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở những đối tượng có hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh lý nền.

Một trong những biến chứng đáng lo ngại là nấm móng chân có thể lây lan sang các vùng da khác trên cơ thể, như da chân, bẹn, hoặc thậm chí là móng tay. Sự lây lan này không chỉ gây khó chịu mà còn làm cho việc điều trị trở nên phức tạp và kéo dài hơn. Ở những người bệnh tiểu đường, nhiễm nấm móng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề viêm nhiễm, lở loét trên da chân, tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng và thậm chí là hoại tử, dẫn đến nguy cơ phải cắt cụt chi. Do đó, việc chủ động nhận biết và điều trị các dấu hiệu bị nấm móng chân là hết sức quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Khi Nào Cần Thăm Khám Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu?

Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bị nấm móng chân nào như móng đổi màu, dày lên, giòn, dễ gãy, hoặc có mùi hôi, bạn nên sớm đến các cơ sở y tế có chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị. Nhiễm nấm móng chân rất khó tự khỏi nếu không có sự can thiệp y tế. Nhiều người thường chủ quan, tự ý điều trị bằng các phương pháp dân gian hoặc thuốc không rõ nguồn gốc, dẫn đến tình trạng bệnh không những không thuyên giảm mà còn trở nên trầm trọng hơn.

Nếu để nấm móng chân phát triển trong thời gian dài, bệnh có thể gây thay đổi hình dạng móng vĩnh viễn, thậm chí gây mất móng hoàn toàn, ảnh hưởng đến khả năng đi lại và sinh hoạt hằng ngày. Hơn nữa, nấm có thể lây lan sang các vùng da lành khác trên cơ thể hoặc lây cho người thân. Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa giúp bạn được chẩn đoán chính xác loại nấm, mức độ bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả, tránh những biến chứng không mong muốn.

Móng ngón chân bị nấm và các biến dạng thường gặpMóng ngón chân bị nấm và các biến dạng thường gặp

Phương Pháp Chẩn Đoán Chính Xác Bệnh Nấm Móng Chân

Để điều trị nấm móng chân hiệu quả, việc chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để xác định sự hiện diện của nấm và loại nấm gây bệnh.

Đánh giá lâm sàng

Trong đa số trường hợp, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh nấm móng chân dựa vào bệnh sử chi tiết của người bệnh, các dấu hiệu bị nấm móng chân quan sát được, tiền căn bệnh lý, thói quen sinh hoạt và môi trường sống. Bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng các móng bị ảnh hưởng, ghi nhận những thay đổi về màu sắc, độ dày, hình dạng và các tổn thương khác. Tuy nhiên, để có kết luận chính xác và loại trừ các bệnh lý móng khác có triệu chứng tương tự, thường cần đến các xét nghiệm cận lâm sàng.

Xét nghiệm soi tươi và nuôi cấy vi nấm

Soi tươi với KOH 20% là phương pháp phổ biến và nhanh chóng để tìm nấm trong mẫu bệnh phẩm. Mẫu vật (thường là vụn móng hoặc mảnh da dưới móng) sẽ được nhỏ dung dịch KOH, sau đó quan sát dưới kính hiển vi để tìm sợi nấm và/hoặc tế bào nấm men. Để định danh chính xác loại nấm gây bệnh, mẫu bệnh phẩm sẽ được nuôi cấy trong môi trường Sabouraud có chloramphenicol. Sau một thời gian (thường 24-48 giờ hoặc lâu hơn), bác sĩ sẽ kiểm tra mẫu nuôi cấy trên đĩa, thông qua các đặc điểm như hình dạng khuẩn lạc, tốc độ phát triển và màu sắc để phân biệt loại nấm gây bệnh. Phương pháp này đặc biệt quan trọng để đưa ra phác đồ điều trị đặc hiệu.

Sinh thiết móng

Sinh thiết thường ít được sử dụng trong chẩn đoán nấm móng chân, trừ một vài trường hợp phức tạp cần phân biệt với các bệnh lý móng khác có triệu chứng tương tự (như vảy nến móng, loạn dưỡng móng). Mẫu móng hoặc da có thể được lấy để thực hiện xét nghiệm mô bệnh học dưới kính hiển vi. Phương pháp này cung cấp thông tin chi tiết về cấu trúc mô và sự hiện diện của nấm, giúp chẩn đoán chính xác hơn khi các phương pháp khác chưa đưa ra kết quả rõ ràng.

Các Lựa Chọn Điều Trị Nấm Móng Chân Hiệu Quả

Nấm móng chân là một tình trạng khó điều trị dứt điểm và đòi hỏi sự kiên trì. Việc lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ nặng của bệnh, loại nấm gây bệnh, tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh và sự tuân thủ điều trị. Bệnh có thể được điều trị bằng cả hai phương pháp nội khoa và ngoại khoa.

Điều trị bằng thuốc kháng nấm

Tùy vào từng tình trạng bệnh và cơ địa của người bệnh, bác sĩ có thể cân nhắc dùng thuốc kháng nấm đường uống hoặc ngoài da. Các loại thuốc bôi tại chỗ, dạng sơn móng hoặc xịt vào vùng móng bệnh, thường được chỉ định cho các trường hợp nấm móng chân nhẹ, mới khởi phát. Tuy nhiên, thuốc bôi thường không thể điều trị hiệu quả tình trạng nấm móng nặng do khả năng thẩm thấu kém.

Đối với các trường hợp móng chân nhiễm nấm nặng, lan rộng hoặc ảnh hưởng đến nhiều móng, cần cân nhắc dùng thuốc kháng nấm đường uống. Điều trị đường uống có thể kéo dài từ 6-12 tháng hoặc hơn tùy từng trường hợp. Các loại thuốc kháng nấm toàn thân như terbinafine, itraconazole thường được sử dụng. Tuy nhiên, việc điều trị kháng nấm đường uống cần có sự theo dõi và chỉ định chặt chẽ của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn lên gan hoặc các cơ quan khác. Để mang lại hiệu quả điều trị cao, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cần cải thiện môi trường sống và thay đổi thói quen sinh hoạt theo hướng dẫn của bác sĩ.

Phương pháp bôi thuốc điều trị nấm móng chân tại nhàPhương pháp bôi thuốc điều trị nấm móng chân tại nhà

Can thiệp ngoại khoa

Trong một số trường hợp nấm móng chân nặng mà điều trị bằng thuốc không hiệu quả, hoặc khi nấm gây biến dạng móng quá lớn, bác sĩ có thể can thiệp thủ thuật nhằm loại bỏ phần móng nhiễm nấm. Việc loại bỏ móng có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Mục đích là để loại bỏ nguồn nấm chính, giúp móng mới mọc lên khỏe mạnh hơn và tạo điều kiện cho thuốc kháng nấm thẩm thấu tốt hơn vào giường móng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng móng mới mọc lên vẫn có thể tiếp tục nhiễm nấm nếu không duy trì các biện pháp phòng ngừa và điều trị dự phòng.

Biện Pháp Phòng Ngừa Nấm Móng Chân Để Giữ Đôi Chân Khỏe Đẹp

Phòng ngừa luôn là cách tốt nhất để tránh bệnh nấm móng chân. Việc duy trì thói quen vệ sinh và chú ý đến môi trường sống có thể giảm đáng kể nguy cơ nhiễm nấm.

Để phòng ngừa dấu hiệu bị nấm móng chân, hãy luôn giữ tay và chân khô thoáng. Sau khi tắm hoặc bơi lội, hãy lau khô hoàn toàn kẽ ngón chân và móng. Tránh cắt móng quá sâu hoặc quá sát, vì điều này có thể gây chấn thương phần da dưới móng, tạo cơ hội cho nấm xâm nhập. Không dùng chung dụng cụ cắt móng, khăn tắm, giày dép với người khác để tránh lây nhiễm chéo. Nên sử dụng giày dép thoải mái, thông thoáng, làm từ chất liệu cotton hoặc da thật để chân có thể “thở”, tránh tạo môi trường ẩm ướt trong giày.

Điều trị các bệnh lý gây suy giảm miễn dịch như tiểu đường và kiểm soát tốt đường huyết cũng rất quan trọng, vì những người có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm nấm hơn. Hạn chế mang giày quá lâu, quá chật vì mồ hôi và nhiệt độ ấm trong giày có thể tạo ra môi trường lý tưởng cho nấm phát triển. Thường xuyên thay tất sạch và giặt tất ở nhiệt độ cao để tiêu diệt mầm bệnh. Khi đi ở những nơi công cộng như hồ bơi, phòng gym, nên mang dép cá nhân để bảo vệ đôi chân khỏi các tác nhân gây bệnh.

Câu Hỏi Thường Gặp Về Dấu Hiệu Bị Nấm Móng Chân (FAQs)

1. Nấm móng chân có lây không?

Có, nấm móng chân có khả năng lây lan. Nếu bạn tiếp xúc với người bị nấm móng thông qua vật dụng cá nhân như kềm cắt móng, khăn tắm, hoặc đi chân trần ở những nơi công cộng ẩm ướt khi móng bạn đang có vết thương hở hoặc hệ miễn dịch suy yếu, bạn có thể dễ dàng mắc bệnh.

2. Nấm móng chân có tự khỏi được không?

Rất khó để tình trạng móng chân bị nấm tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Mặc dù một số trường hợp nhiễm nấm nhẹ, không có triệu chứng rõ ràng có thể không cần điều trị ngay, nhưng nếu không được can thiệp, nấm có thể lây lan sang các vùng da khác, khiến móng đổi màu, nứt gãy, gây mất thẩm mỹ và khó khăn trong sinh hoạt.

3. Làm thế nào để phân biệt nấm móng chân với các bệnh lý móng khác?

Việc phân biệt nấm móng chân với các bệnh lý móng khác như vảy nến móng, chấn thương móng, hay nhiễm khuẩn móng thường đòi hỏi sự thăm khám và chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Bác sĩ có thể cần thực hiện các xét nghiệm như soi tươi hoặc nuôi cấy vi nấm để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

4. Nấm móng chân có gây đau không?

Ban đầu, nấm móng chân có thể không gây đau. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển và móng trở nên dày, biến dạng, hoặc gây áp lực lên giường móng và vùng da xung quanh, người bệnh có thể cảm thấy đau nhức, đặc biệt khi đi lại hoặc mang giày. Trong trường hợp nặng, móng có thể tách khỏi giường móng, gây đau dữ dội.

5. Thời gian điều trị nấm móng chân mất bao lâu?

Thời gian điều trị nấm móng chân thường kéo dài, tùy thuộc vào mức độ nặng của bệnh và phương pháp điều trị. Với thuốc bôi, có thể mất vài tháng đến một năm. Với thuốc uống, quá trình điều trị có thể kéo dài từ 6 đến 12 tháng, thậm chí lâu hơn. Sự kiên trì và tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ là yếu tố then chốt để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nấm móng chân thường xuất hiện ở người suy giảm miễn dịch hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho nấm phát triển. Nhận biết các dấu hiệu bị nấm móng chân sớm là chìa khóa để điều trị hiệu quả bằng nhiều phương pháp như thuốc uống, bôi tại chỗ hay can thiệp ngoại khoa. Với những thông tin chi tiết được cung cấp, Ảnh Nail hy vọng bạn sẽ có kiến thức vững chắc để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe đôi chân của mình.

Related Articles

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button