Thói quen cắn móng tay tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại ẩn chứa vô vàn nguy cơ gây hại cho sức khỏe và thẩm mỹ. Trên website Ảnh Nail, chúng ta không chỉ tìm kiếm những bộ móng đẹp mà còn quan tâm đến cách duy trì đôi tay khỏe mạnh, bởi một bộ móng đẹp luôn bắt nguồn từ sự chăm sóc cẩn thận. Bài viết này sẽ đi sâu vào những hậu quả của cắn móng tay, đồng thời mang đến các giải pháp hữu ích để chấm dứt hành vi này, giúp bạn có được đôi bàn tay và bộ móng như ý.
Nguyên nhân dẫn đến thói quen cắn móng tay
Thói quen cắn móng tay không chỉ phổ biến ở trẻ nhỏ mà còn gặp ở nhiều người trưởng thành. Đây thường là một hành vi vô thức, hình thành từ nhiều yếu tố khác nhau và có thể kéo dài nếu không được can thiệp kịp thời. Việc tìm hiểu gốc rễ của vấn đề là bước đầu tiên để chúng ta có thể kiểm soát và loại bỏ thói quen cắn móng tay có hại này.
Căng thẳng, lo âu và sự nhàm chán
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nhiều người tìm đến việc gặm móng tay chính là để đối phó với trạng thái căng thẳng, lo lắng hoặc khi cảm thấy nhàm chán. Khi tâm trí bị quá tải bởi suy nghĩ hay áp lực, hành động cắn móng tay có thể trở thành một cơ chế tự trấn an vô thức, giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực tạm thời. Nghiên cứu cho thấy khoảng 20% người trưởng thành và gần một nửa số trẻ em từ 10-18 tuổi thường xuyên cắn móng tay khi đối mặt với cảm xúc này.
Rối loạn ám ảnh cưỡng bức (OCD)
Trong một số trường hợp, thói quen cắn móng tay có thể là biểu hiện của một tình trạng tâm lý phức tạp hơn, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng bức (OCD). Những người mắc OCD thường bị ám ảnh bởi các ý tưởng hoặc xung đột lặp đi lặp lại, dẫn đến việc thực hiện các hành vi cưỡng chế một cách dai dẳng để giảm bớt căng thẳng thần kinh. Đối với họ, cắn móng tay không chỉ là một thói quen mà còn là một phản ứng không thể kiểm soát để đối phó với sự lo âu bên trong.
Một số yếu tố khác
Ngoài căng thẳng và OCD, thói quen cắn móng tay còn có thể bắt nguồn từ một số yếu tố khác ít được chú ý hơn. Đôi khi, đó chỉ đơn giản là một hành vi bắt chước từ người khác, đặc biệt là ở trẻ nhỏ khi thấy người lớn hoặc bạn bè có thói quen này. Ngoài ra, việc móng tay bị xước, gãy hoặc có gờ cũng có thể kích thích hành vi cắn móng để loại bỏ phần không mong muốn. Mặc dù các yếu tố này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng chúng vẫn góp phần hình thành và duy trì thói quen cắn móng tay nếu không được giải quyết.
Hậu quả của cắn móng tay: Ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ
Bàn tay là bộ phận tiếp xúc với vô số đồ vật trong môi trường hàng ngày, do đó chúng là nơi trú ngụ của rất nhiều mầm bệnh. Hành động cắn móng tay trực tiếp mở đường cho các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể, gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ đẹp của đôi tay. Những hậu quả của cắn móng tay dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về thói quen này.
Nguy cơ lây truyền bệnh lý nguy hiểm
Việc gặm móng tay tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus từ tay dễ dàng đi vào cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả sau khi rửa tay, vẫn có đến hàng triệu vi khuẩn ẩn nấp dưới móng tay. Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn Salmonella (gây ngộ độc thực phẩm) hay E.coli có thể tồn tại ở mặt dưới hoặc trong khóe móng tay. Khi bạn cắn móng tay, những vi khuẩn này sẽ xâm nhập vào hệ tiêu hóa, dẫn đến các bệnh lý như đau dạ dày, viêm ruột và tiêu chảy cấp. Đặc biệt, trong bối cảnh các dịch bệnh hô hấp, việc đưa tay lên miệng còn tăng nguy cơ lây nhiễm virus như Covid-19, cúm, v.v.
Hậu quả của cắn móng tay: Nhiễm trùng và viêm móng
Nhiễm trùng móng tay là một trong những hậu quả của cắn móng tay phổ biến và trực tiếp nhất. Hành vi này có thể gây tổn thương đến phần mô mềm xung quanh móng, tạo ra các vết rách, xước nhỏ mà mắt thường khó nhìn thấy. Những vết thương hở này chính là cửa ngõ lý tưởng để vi khuẩn, nấm tấn công, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Các biểu hiện thường gặp bao gồm sưng tấy, đỏ, đau nhức quanh móng, thậm chí hình thành mủ. Tình trạng này, được gọi là viêm kẽ móng hoặc viêm quanh móng, có thể trở nên nghiêm trọng, đòi hỏi phải tiến hành thủ thuật rạch ổ viêm để loại bỏ mủ kết hợp với việc sử dụng kháng sinh hoặc kháng nấm.
