Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao móng tay ngả vàng lại xuất hiện, dù bạn đã cố gắng chăm sóc cẩn thận? Tình trạng móng tay ố vàng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mà đôi khi còn là tín hiệu cảnh báo về sức khỏe. Hãy cùng Ảnh Nail đi sâu vào tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến và các biện pháp hữu ích để giúp đôi bàn tay bạn luôn rạng rỡ.
I. Hiểu rõ các nguyên nhân khiến móng tay ngả vàng
Móng tay ngả vàng có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày cho đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc nhận diện đúng nguyên nhân là bước đầu tiên và quan trọng nhất để tìm ra giải pháp khắc phục phù hợp.
Những thói quen sinh hoạt và tác động từ môi trường
Thực tế cho thấy, nhiều trường hợp móng tay ngả vàng không phải do bệnh lý mà là kết quả của các tác động bên ngoài hoặc thói quen cá nhân. Theo thống kê từ một khảo sát về sức khỏe móng tại Việt Nam, khoảng 60% phụ nữ thường xuyên làm móng gặp phải tình trạng này ít nhất một lần.
Sơn móng tay, đặc biệt là các màu đậm như đỏ, đen, xanh đậm, có thể chứa các thành phần tạo màu mạnh mẽ. Khi tiếp xúc trực tiếp với keratin – protein chính cấu tạo nên móng – các chất này có thể gây ra phản ứng hóa học, làm móng bị ám màu và trở nên ố vàng. Bên cạnh đó, việc sử dụng nước tẩy móng chứa acetone quá thường xuyên cũng góp phần làm khô móng, khiến móng dễ bị tổn thương và chuyển màu. Một số sản phẩm làm nâu da (self-tanner) chứa dihydroxyacetone (DHA) cũng có thể gây vàng móng do phản ứng và tích tụ quanh lớp biểu bì.
Một yếu tố khác là sự tiếp xúc thường xuyên với hóa chất mà không có biện pháp bảo vệ. Các ngành nghề như thợ làm móng, làm tóc, nhân viên dọn dẹp, hoặc những người phải tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa mạnh mà không đeo găng tay, thường xuyên đối mặt với nguy cơ móng tay không chỉ bị vàng mà còn trở nên giòn, dễ gãy và bong tróc. Môi trường làm việc ẩm ướt cũng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây hại cho sức khỏe móng.
Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng đến sức khỏe móng
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc duy trì móng tay chắc khỏe và có màu sắc tự nhiên. Sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin B12, kẽm, sắt, và biotin, có thể biểu hiện rõ rệt qua tình trạng móng. Khi cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, móng tay có thể phát triển chậm, trở nên yếu, dễ gãy và đặc biệt là móng tay ngả vàng.
Ví dụ, thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến móng tay ố vàng hoặc có những vệt màu xanh đen. Sắt là thành phần quan trọng để tạo ra hemoglobin, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả tế bào móng. Khi thiếu sắt, móng có thể trở nên yếu, lõm và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố gây vàng. Để duy trì màu móng khỏe mạnh, việc bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là vô cùng cần thiết.
Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây móng tay ngả vàng
Trong nhiều trường hợp, móng tay ngả vàng không chỉ là một vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể giúp bạn chủ động thăm khám và điều trị kịp thời.
Nấm móng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây móng tay ố vàng. Khi nấm xâm nhập vào móng, chúng có thể gây dày sừng, tích tụ các vảy dưới móng, làm móng bị đổi màu sang vàng hoặc xanh lá, trở nên giòn và dễ vỡ. Ước tính có khoảng 10% dân số Việt Nam từng mắc nấm móng ít nhất một lần trong đời.
Một số bệnh mãn tính như tiểu đường cũng có thể là nguyên nhân. Sự phân hủy đường trong cơ thể người mắc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến collagen – một thành phần quan trọng trong cấu trúc móng, khiến chúng dần chuyển sang màu vàng. Bệnh tuyến giáp, đặc biệt là suy giáp, cũng có thể làm móng tay trở nên vàng, giòn và dễ gãy hơn bình thường.
Hội chứng móng tay vàng là một tình trạng hiếm gặp nhưng đáng chú ý. Hội chứng này thường liên quan đến sự rối loạn chức năng của hệ thống bạch huyết, vốn có nhiệm vụ vận chuyển bạch huyết đi khắp cơ thể. Khi hệ thống này gặp vấn đề, bạch huyết có thể bị tích tụ, dẫn đến sưng tấy ở nhiều bộ phận và gây ra tình trạng móng tay ngả vàng, dày lên, cong lại và phát triển chậm. Hội chứng này thường đi kèm với các vấn đề hô hấp mãn tính như viêm phế quản, tràn dịch màng phổi, và phù bạch huyết. Nó cũng có thể liên quan đến một số dạng ung thư (như ung thư hạch, phổi, vú) hoặc các bệnh lý tự miễn dịch và suy giảm miễn dịch. Đôi khi, những người thực hiện cấy ghép nha khoa, khớp, hoặc sử dụng thuốc chứa titanium dioxide cũng có thể gặp phải hội chứng này.
